Клепачите треперят, това е сериозен лекар Current Woman The MAG

Помощ, окото ми скача през целия ден! Наричани още фасцикулации на клепачите, тези ненавременни треперения може да са болезнени, много често са доброкачествени. Трябва ли все пак да се притесняваме? Ние правим равносметка.

това

Това е неприятно - макар и безболезнено - усещане, което всички ние изпитваме: изведнъж, без видима причина, очите ни започват да „изскачат“. Обикновено тези малки спазми бързо се забравят, но когато се появяват редовно, те могат да станат направо досадни ... И така, наистина ли има причина за безпокойство ?

Разкриване на лоши навици

През повечето време произходът на фасикулациите на клепачите е доброкачествен. Те могат да се дължат на умора (очна или обща), стрес, липса на магнезий, калий или твърде интензивна физическа активност.

За да разрешим проблема, не е тайна: ние приемаме по-добра хигиена на живота! Необходими са почивка, храна (налагаме на храни, богати на магнезий като зелени зеленчуци, маслодайни семена и бобови растения, пълнозърнести храни ...) и намаляване на стимулантите (алкохол, тютюн, кафе ...) В допълнение, често е необходимо лечение с магнезий и/или калий, за да се ограничат рисковете, свързани с тези недостатъци: хронична умора, храносмилателни и бъбречни нарушения, раздразнителност и др.