Класиране Най-малкото калорични рецепти за ризото Галбани

Малко калории, много забавление

класиране

С няколко съвета и избрани съставки, насладете се на ризото, богато и щедро ястие по образа на италианската кухня, без да се чувствате виновни. Открийте нашите рецепти за ризото най-малко калорични за да ви угоди, докато запазвате линията.

Ризото от аспержи:

Нискокалоричен, аспержите са съюзник на ризотото и го правят чудесна класика. Аспержите ще бъдат нарязани на парчета и смесени с ориза от началото на готвенето.

Ризото с грах:

Това ризото витрини грах, сварен във вода и след това леко зачервен в масло, преди да бъде включен в ориза. 200 грама моцарела осигуряват кремообразност.

Ризото с гъби:

Парижките гъби, манатарките или лисичките, които са с ниско съдържание на въглехидрати, се оцветяват в малко олио с нарязан лук. Те завършват готвенето си с ароматизиране на ориза.

Ризото с червена ендивия:

Нискокалоричен зеленчук, червената ендивия ще бъде нарязана на парчета и просто руса с ориза, за една до две минути.

Провансалско ризото:

Ризото в южните цветове, направено със сушени домати, доматени кули и преди всичко билки от Прованс, които ще допълнят вашето ястие.