Клапите на кожата са по-лоши от дебелината.Загубени 193 кг - отпусната кожа
Съдържание на тази статия
Излишната кожа отново предизвиква вълнение за кокошарника
Тази сутрин получих съобщение, което ме кара да се замисля.
„Когато видя гънките на кожата по теб, не смея да отслабна. Имам само седемдесет килограма наднормено тегло и накрая не искам да изглеждам така. "
Искам да поговоря с вас днес за отпусната кожа. Намаляването с 193 килограма досега оставя своя отпечатък. (Забележка 19 април: междувременно има 200 кг намаление). Следи, с които се гордея и които нито са грозни, нито неудобни в очите ми.
Кожните ми клапи са белезите, оставени от борбата с непосилен враг. Болят по време на тренировка, раните и пукнатините на кожата се възпаляват и често се налага да ходя на лекар всеки ден, за да могат професионално да се превържат недостъпните зони.
Досадно е, боли - определено не е приятно.
Но това е мястото, където за мен завършва недостатъкът на кожната клапа. Те принадлежат на мен и моята история - напомнят ми, че бях обичан и уважаван в случая 10 XL и че дори сега не съм нито по-малко, нито по-мил.
Това, което ме определя, е вътре в мен и свети навън, независимо дали почуквам на 300-килограмовата марка, дали нося клапи от кожа и бръчки или ще изглеждам „нормален“.
Кожните клапи след отслабване са нормални
Външният вид е "отвън". Аз не съм моята черупка, аз живея в нея!
Другият аспект, който ме изумява за новини като тази, идва от отделен ъгъл: самосъзнанието.
Не смея ... защото съм дебела и се срамувам от тялото си.
Послание от тази посока достига до мен поне всеки ден. Точките се отнасят практически за всяка сфера от живота. Не смея да отида до басейна. Нямам смелостта да отида на фитнес. Страхувам се от интервюто в новата компания. Не искам да участвам във физическо възпитание. Чувствам се потиснат от секса и не искам сексуалният ми партньор да ме вижда гол. Не мога да си намеря партньор, защото съм дебела. Поканен съм на сватба и искам да облека рокля - но не смейте.
Бих могъл да продължавам и продължавам с този списък. Това е изброяване на целия срам и социален натиск да бъдеш слаб, за да изглеждаш приемливо. Съобщения като днешните - „Толкова се страхувам от клапи на кожата, че бих предпочел да остана дебел“ - също често достигат до мен.
Наистина ли кожните клапи ви притесняват или са просто претекст?
Внезапно се напълнява, защото имам клапи на кожата?
Как тези две противоположни концепции могат да съществуват едновременно? Да бъдеш дебел изведнъж е напълно горещо и супер секси, така че няколко клапи на кожата - които не е задължително да виждаш добре облечени! - представляват реален контрааргумент срещу отслабването?
Означава ли това, че снимките ми с люспи на кожата помагат на хората с наднормено тегло и срам да внезапно изхвърлят срам, защото пълнените мазнини са по-горещи от празните и сега всичко е наред?
Дали това е тайният страх от провал?
Помогнете ми да разбера Дали това е само хленчене на недоволство срещу собствената ви издръжливост, за да стигнете дори до клапите на кожата?
Кой не може да разбере това? Този черен облак често витае над главите ни, нашепвайки ни, че няма да успеем. Защото ние винаги прецакваме нещата, когато става въпрос за отслабване. Или?
Може би точно този черен облак се крие зад твърдението, че би било по-добре да се мърдате на 150 килограма, отколкото да се носите над паркета с клапи от кожа?
не знам.
Не мисля, че наднорменото тегло е проблем, ако сте здрави и сте в форма едновременно. Никой не трябва да отслабва, защото ИТМ е твърде висок.
Ако теглото промени качеството на живот, води до задъхване при бягане, висока кръвна захар, сърдечни проблеми, задържане на вода напр. в краката, депресия или други здравословни проблеми, перспективата за клапи на кожата не трябва да ви пречи да вземете правилните решения за живота си.
Спокойствие с тялото - това е необходимо не само на хора с наднормено тегло или с наднормено тегло с кожни клапи. Слабите хора често се борят и със своето „несъвършенство“.
Какво ти пожелавам
Пожелавам това на всички. Да има смелостта да не се крие зад предлозите и да взема честни, ясни решения.
Стойте в безопасност, скъпи. И не забравяйте: черупката ви е отвън. Това не определя дали сте обичани или не. Независимо дали сте добре или не. Вие решавате това!
Какво мислите за кожните клапи? Чувствайте се свободни да ми оставяте вашите коментари и мисли за отпуснатата кожа тук и в Instagram.