Кюфтета за деца по рецепта на Флорин Думитреску
Едно от предизвикателствата да бъдеш родител е да убедиш децата си да ядат зеленчуците в чинията. Повечето от тях въртят нос и с нетърпение мислят за десерта. За тях готвачът Флорин Думитреску, опитен баща, има някои съвети.
С течение на времето той опита няколко трика и един от тях, в случая с малките му момичета, работи.
Звездният готвач разказа във Facebook каква стратегия използват той и съпругата му, за да се уверят, че момичетата имат здравословна и балансирана диета, пълна със „зелено“.
„Като готвач се интересувам от кулинарното изживяване за някой, който вкуси нещо, приготвено от мен, за да бъде запомнящо се, дъга на небцето! Като баща обаче нещата са по-сложни. Освен вкус, искам малките ми момичета да имат балансирана диета, богата на органични плодове и зеленчуци, така че да имат най-важните хранителни вещества в храната.
И така, откакто бяха малки, с Кристина научихме за правилните комбинации от храни, как да ги накараме да се хранят възможно най-разнообразно. И свикнахме с тях от най-ранна възраст с вкуса на колкото се може повече зеленчуци и плодове. Когато нещо не им хареса, смесихме съответния зеленчук с друг, който им хареса повече и постепенно свикнаха с него “, обяснява телевизионната звезда.
Как се правят кюфтета от семейство Думитреску
И тъй като кюфтетата са любимите на момичетата, те са ги адаптирали така, че да са възможно най-здрави и хранителни. „Моите момичета биха яли кюфтета с кюфтета, ако можеха. Затова усъвършенствах рецептата с течение на времето, за да могат да се хранят възможно най-здравословно. Скрихме зеленчуците в тяхната рецепта, извадихме хляба и ги приготвихме на фурна “, обяснява татко vedetyă.
- Това е историята на кюфтетата от къщата на Думитреску. По принцип има повече зеленчукови кюфтета, но те също имат органична кайма, приготвят се във фурната и най-важното е, че трябва да бъдат придружени от зелена салата “, пише във Facebook и готвачът Флорин Думитреску.
„Децата се учат от най-ранна възраст с вкусове и храна и ако ние, родителите, се уверим, че нашите малки имат в чинията си всичко, което е най-доброто и здравословно, ще видите, че като са по-големи, те ще се радват и на броколи. много като парче шоколад ... Моля, почти ", заключава членът на екипа на шоуто" Готвачи с ножове ".