Кюфтета в доматен сос рецепта Яжте по-умно

яжте

Кюфтета в доматен сос - деликатеси с лиценза да се превърне в новото ви любимо ястие

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

Тези кюфтета в доматен сос са по-умни, тъй като ние избрахме само говеждо месо, което е не само по-постно от свинското месо, но също така осигурява много желязо и цинк - два важни микроелемента за кръвообразуването и по този начин за транспорта на кислород и за добра имунна система. И тъй като кюфтетата се готвят във фурната, мазнините тук са на второ място.

За финални финални щрихи можете да добавите 2 чаени лъжички горчица към сместа от кайма. Ако искате да промените кюфтетата: Вместо овесени ядки добавете варено, пюре от предния ден в тестото. И можете например да замените 100 грама кайма с нискомаслена кварка.