Кюфтета с пюре от цвекло и пюре от броколи-Диетична хранителна рецепта
Идеи за пътуване, съвети, съвети, подходящи за диети
Проста, здравословна, диетична храна дори за пътуване.
Преосмисляне на кюфтета от овесени трици, които и вие ще харесате
Наскоро реших да инвестирам повече енергия и креативност в разнообразяването на храни, които отговарят на моята инсулинова резистентност, хипотиреоидизъм и хранителни алергии (пшенично брашно) и се боря с най-големия враг на разгръщането на науката ми за готвене, липсата на време.
Улеснете храненето си
Въпреки че можех да живея дни с пилешки гърди, маруля и малко ориз басмати, за мен не е условие да спазвам такава едностранна диета, да не говорим, че при такива хормонални проблеми дори не се изплаща да се получи много животински протеини в дългосрочен план.
Ето защо стигнах до извода, че мога да оцелея няколко дни в седмицата без месо и може би храната, инсталирана за тези дни, ще бъде по-малко сложна, отколкото си мислех досега.
По този начин успях да събера, първо в главата си, а след това и в действителност, този месен блат от цвекло и овесени трици, за който направих и натурално пюре от всички броколи.