Кивано, плодът със странна форма, много добър за отслабване!
Здраве в различни форми.
кивано е плод на екзотично висящо растение от същото семейство като динята. Нарича се още „африканска краставица“, защото е родом от Зимбабве или „рога пъпеш“ по отношение на външния си вид.
Плодовете често се консумират сурови, в салати или в различни традиционни рецепти. Кивано не се бели, разрязва се наполовина и се екстрахира, с чаена лъжичка, сочната пулпа вътре, със или без семена. Едно от най-големите предимства на плодовете кивано е увеличеното количество витамин С.
Този плод е добре да се яде:
- за укрепване и поддържане на сърдечния мускул
- за предотвратяване и облекчаване на заболявания на бъбреците, стомаха и червата, тъй като съдържа калий, който от своя страна е необходим за човешката мускулна система
- по време на горещината да балансира водния баланс, защото съдържа 90% вода
- за укрепване на имунитета, като тоник през зимата, поради съдържанието на витамини С и В
- за отслабване поради нискокалорично съдържание
- за заздравяване на рани и спиране на кървенето, защото сокът му има стягащо действие
- като продукт за премахване на свободните радикали и продукти от тялото
- за почистване и ободряване на кожата на лицето и тялото
- за здравето на очите, благодарение на високото съдържание на витамин А.
- профилактика на деменция и болест на Алцхаймер с помощта на витамин Е.
- за укрепване на костната система