Китоква диета; Удоволствия - Диетични рецепти

Ежедневен баланс

Киток

Quitoque е кошница № 1 за готвене във Франция. От 2015 г. Etienne, Céline и Grégoire, тримата съоснователи на компанията, решиха да пуснат новаторска концепция за готварски кошници. В момента това са 120 000 ястия, доставяни всяка седмица! Принципът е прост: всяка седмица ви се предлагат 16 лесни и разнообразни рецепти със сезонни продукти. Вие избирате тези, които искате, а ние доставяме съставките (включително подправки и билки) и подробни листове с рецепти. Рецептите са готови за 10 до 30 минути. Съставките ви се доставят пресни и предварително дозирани. Това са пресни продукти от френски произход, от 60 независими производители. Приоритет се поставя на етикетирани продукти (ЗНП, IGP, Bleu blanc coeur, биологично земеделие и др.) Съставките се доставят директно до дома ви, навсякъде във Франция, дори през този период на задържане. Безплатната доставка се извършва в хладилна среда, за да контролирате студената верига и да ви предложи оптимална свежест.

За да ограничи хранителните отпадъци, Quitoque купува само съставките, необходими за броя на поръчаните кошници. Следователно периодът от 5 дни е от съществено значение за техните партньори, за да могат да се организират и да гарантират качеството и свежестта на продуктите. При този метод това е 11 пъти по-малко отпадъци, отколкото при конвенционалното разпределение.

От вас зависи да изберете ястията, които харесвате. Можете да поръчате всяко ястие за 2 до 5 души, от 2 до 7 ястия на седмица. Цените намаляват според поръчаното количество, от 4 евро за чиния. Неизбежно ще намерите рецепти, които ви харесват: месо, риба, вегетариански ...

Предпочитани са и любимите рецепти на клиентите, както и рецепти за по-малко от 400 kcal на човек. Ето няколко примера за ястия, които можете да намерите на Quitoque:

---