Китайско проучване
Понастоящем този продукт не е наличен или не е част от офертата на Esteto.
Китайско проучване. Готварска книга - LeAnne Campbell, издателство Adevar Divin: Пълно с полезни съвети за замествания, запазване на хранителни вещества и преход към растителна диета, Проучването China - Cookbook ви показва как да трансформирате истински и видимо здравето си, както и здравето на вас и цялото ви семейство, с вкусни ястия, в които вие и вашите деца ще се влюбите.
Една от особеностите на книгата на LeAnne е използването на рецепти, които не съдържат добавени мазнини и малко сол - или дори без сол - и които използват най-малко, по най-разумен начин, използването на подсладители. Някои хора, които не могат да приемат идеята да не използват захар или мазнини в ежедневната си диета, могат да поставят под съмнение стратегията си за обезмасляване, но научните доказателства показват, че трябва да се опитаме да избягваме използването на добавена мазнина. особено хора, които са или с повишен риск от развитие на дегенеративно заболяване (съответно повечето хора), или такива, които вече са диагностицирани с такова заболяване (например сърдечно-съдови заболявания, рак, диабет и други метаболитни нарушения и затлъстяване) . Използвам термина „добавени“ мазнини, за да разграничавам храни на базата на зеленчуци и плодове с високо съдържание на мазнини, тъй като те често имат естествен запас от антиоксиданти, фибри и правилния вид протеин.
За първи път готварска книга започва от тези открития и предоставя рецепти, базирани на научните доказателства от Китайското проучване. Написана от LeAnne Campbell, дъщерята на един от авторите на китайското проучване - д-р Т. Колин Кембъл - и майка на две тийнейджъри, надарени със здравословен апетит, China Study - Cookbook включва вкусни, лесни за приготвяне рецепти на растителна основа. без добавена мазнина, с минимална захар и сол, проверени рецепти, които гарантират оптимално здраве - без никакви жертви по отношение на вкуса и вкусовете.
"Проучването China - Cookbook съчетава най-добрите и здравословни практики на растително хранене с ястия без масло, в които ще се влюбите, заедно с цялото си семейство." - Линдзи С. Никсън, автор на изключително успешната серия Happy Herbivore
Характеристики: На външен вид - 2014; Формат - 210 х 160 мм; Nr. страници - 284; Издание - Некардирано;