Китайски пържени юфка Прости и вкусни

Пържени юфка като китайски
Проста рецепта

Бързо, лесно и вкусно като китайската закуска.

За пържените азиатски юфка, от които се нуждаете само шепа съставки

Нямате нужда от уок.
Вземам един нормален тиган (незалепващо покритие).

Пържените юфка са:

много вкусен

ЧЛЕНЪТ СЪДЪРЖА РЕКЛАМА.

📋 Съдържание

🌱 Съставки

Юфка от пшеница

Юфка за бързо готвене

Морков

Зелен лук

Масло

соев сос

Сос Hoisin

Used Използвани продукти

Не е нужно да отивате на азиатския пазар за китайските пържени юфка.

Можете също така да получите съставките в нормален супермаркет (напр. Rewe или Edeka).

Имате нужда от китайски Юфка от пшеница с името "Юфка за бързо готвене".
(без яйце).

(Ми юфка или дори нормални спагети също работят.)

🥡 рецепта

Китайски пържени юфка

съставки

▢ 250 г пшенични юфка
▢ 1 голям морков
▢ 5 пролетен лук
▢ 2 супени лъжици олио
▢ 3 супени лъжици соев сос
▢ 1 супена лъжица сос от хойсин

Инструкции

Макарони за готвене:

Пригответе зеленчуци:

Печено месо:

Добър апетит!

Пробвали ли сте тази рецепта? Маркирайте @veggie_einhorn във вашата снимка в Instagram!

За вашия Pinterest 👇

Забележка на стената на вашата рецепта

✔️ Не пропускайте: hoisin сос или hoisin паста

Необходими са ви само няколко съставки за пържената юфка.

Две от най-важните са соев сос и Сос Hoisin.

Сосът Hoisin гарантира добър вкус - не пропускайте.

Те съществуват в цялото нормален супермаркет:

Съществуват различни марки сос от хойсин.

Те съществуват в бутилката и В гласа.

В чаша сосът от хойсин е по-вискозен и се нарича още Hoisin паста.

Можете да използвате хойсинов сос или хойсинова паста.
И двете добри.

No Юфка за бързо готвене

Юфка за бързо готвене без яйца се предлага в супермаркета.

Пригответе пастата според инструкциите на пакета.
След това задушете със зеленчуците.

След това изплакнете и отцедете за кратко.

След това използвайте пастата като гарнитура или за печене.

🔔 Кои юфка все още мога да използвам?

Ми юфка
(Дори работи с нормални спагети.)

Можете да използвате и юфка Mie без яйца.

Пригответе юфка Mie (Instant Noodles) според инструкциите на опаковката.
След това задушете със зеленчуците.

💡 Какво масло мога да използвам?

Не е необходимо да използвате специално масло.

Използвам рапично масло за пържене.

Маслото трябва да е лесно загряващо (масло за пържене),

Подходящи са следните масла:

Масло за пържене
Рапично олио
Слънчогледово масло (силно затопляемо, високо олеиново)
сусамово масло
Фъстъчено масло
Соево масло
Wokoole
Кокосово масло

Можете да използвате китайската пържена юфка модифицират по много начини:
Веган пиле или тофу пържете с.
Други зеленчуци или Кълнове (разсад) добавете.
Различен Сосове или Подправки

💚 С веганско пиле

Пържените юфка имат много добър вкус веганско пиле.

Можете да го направите сами от соеви парченца или да използвате готов, веган пилешки продукт.

Направи го сам:
Тук можете да намерите рецепта за веганско пиле, направено от соеви ленти.

Купете готови:
В супермаркета има вкусно веганско пиле от различни марки.

Поставете веганското пиле със зеленчуците в тигана и пържете от самото начало.

Китайските пържени юфка са вкусни с веганско пиле.

🥢 С тофу

Можете също така да сотирате тофу.

Тофу с кухненска хартия добре изсушете и изцедете.
След това в малки кубчета разрязвам.
Кубчетата тофу Мариновайте със соев сос и/или сос от хойсин
(= поставете в купа и оставете да се стръми със соса).
Сложете маринованото тофу със зеленчуците в тиган и пържете от самото начало.

💎 С кралски стриди

Гъбите от кралска стрида са особено вкусни с пържени юфка.
(Други гъби също работят.)

Трябват ви около 150 г кралски стриди.

Разполовете гъбите по дължина и след това нарежете на филийки.

Запържете с младия лук и морковите.

🥕 Кои зеленчуци все още мога да приемам?

В момента можете да добавите всички зеленчуци, които имате в хладилника.

Следното е особено подходящо:

Гъби
(напр. гъби, кралски стриди, шитаке)
червен пипер
тиквички
броколи
спанак
Бяло зеле
китайско зеле
Пак чой
праз
захарно щракане

В тигана в началото сложете по-твърди зеленчуци.

Не добавяйте спанака до края на времето за готвене.

🌱 Кои кълнове мога да добавя към пържените юфка?

Можете също да добавите кълнове или разсад към пастата.

(Смесете в края и затоплете само за кратко.)

Кълнове боб Мунг
Соя Разсад
бамбук Фиданки

Те могат да бъдат закупени пресни или на чаша.

Достатъчна е шепа.

Водните кестени също вървят много добре.

🥄 Кои азиатски сосове също вървят с него?

Не пропускайте соевия сос и соса от хойсин.

Все още можеш Добавете или сервирайте с други вкусни азиатски сосове.

(В зависимост от това колко пикантни харесвате вашите тестени изделия.)

Следните азиатски сосове вървят добре с него:

Терияки сос
Сладки люти чушки сос
(сладък чили сос)
Шрирача сос
(лют чили сос)

Каквото и да правиш:
The соев сос и Сос Hoisin не пропускайте.

Какви подправки все още мога да приемам?

Палец на крака чесън
(натиснете и добавете с пастата, запържете за кратко)
1 чаена лъжичка прясно настърган джинджифил
сусам
(поръсете пържените юфка със сусам в чинията)
Люти люспи
Пресен чили
(нарязва се на малки, добавя се с пастата и се запържва за кратко)

✔️ Колко време ще запазят пържените юфка?

Ако нещо е останало, можете да поставите пържените юфка херметически Буркан за съхранение в хладилник магазин.

Юфката вътре около 3 дни консумирайте.

Можете също да направите същото сварете двойно количество и след това го яжте в продължение на няколко дни.
(Приготвяне на храна)

👍 Още рецепти - също толкова добри!

Веганска растителна лазаня
Леща Дал
Турска леща супа

🌷 Какво мислите за пържените юфка?

Имате ли въпроси или идеи относно рецептата? 🙂
Моля, напишете един коментар.

Моля, разделете рецептата Facebook.
Благодаря ти много! ♥

Поздравления,
🙂 Вашата Карън

📊 Калории и хранене

Рецептата прави 3 порции .

1 порция има пържени юфка 399 калории.