Китайската кухня хранителната стойност на МОРКОЗ - Подагра

Не се препоръчва за: Хората, които страдат от отслабена и студена далака и стомаха, не трябва да ядат моркови.

моркоз

Препоръчва се за: Повечето хора могат да го ядат, особено подходящ е за тези, които страдат от рак, високо кръвно налягане, нощна слепота, офталмоксероза, недохранване, загуба на апетит и груба кожа.

МЕРКОВ рецепти Ефекти и роли на МОРКОВ

Морков калориметър (на 100 грама)

  • Калории (kcal) 37
  • Мазнини (g) 8.8
  • Протеини (g) 3.2
  • Въглехидрати (g) 1
  • Калий (mg) 0,2
  • Фосфор (mg) 190
  • Холестерол (mg) 71.4
  • Натрий (mg) 32
  • Магнезий (mg) 27
  • Калций (mg) 14
  • Ниацин (mg) 13
  • Желязо (mg)
  • Витамин С (mg) 0,6
  • Витамин Е (mg) 0,41
  • Цинк (mg) 0,4
  • Витамин В1 (mg) 0,24
  • Мед (mg) 0,23
  • Витамин В2 (mg) 0,16
  • Витамин А (ug) 0,08
  • Селен (mcg) 4130
  • Диетични фибри (g) 688
  • Манган (mg) 4.8
  • Витамин В6 (mg) 0,63
  • Витамин В12 (mg) -
  • Йод (mg) -
  • Каротин (mg) -
  • Фолиева киселина (mcg) -

Моркови ефекти и роли:

1. Увеличете съпротивлението: лигнинът, съдържащ се в моркова, може да подобри имунния механизъм за непряко унищожаване на раковите клетки.