Китайската чайна церемония - д-р
Китайската чайна церемония - Александра Берес
Обред, отглеждан върху храста му
Александра Берес е фен на чая от малка. Той не само откри официално служителите на списание „Д-р Чен“ за това как чайът влияе на деня му, но разкри и рецепта за домашна отвара.
Колко чай е част от вашето ежедневие?
Пия чай от много малка, дори отдавна не съм пил кафе. Тъй като често се налагаше да уча вечер и вечер заради спорт, освежавах ума си с чай, особено преди изпитите, за да мога да остана буден дълго време. Преди фитнес тренировки също обичам да живея с освежаващия ефект на чая, и до днес.
Аз, както и много други, първо пиех плодови чайове, по-късно се сприятелявах с черен чай и накрая зеленият чай ми стана любим. Наистина харесвам вкуса на последния, според моя опит той трае по-дълго от черния чай и обезцветява по-малко зъбите. Също така обичам да консумирам билкови отвари.
Какви промени забелязвате в тялото си след чаша чай?
Докато учех, успях да остана съсредоточен и да остана буден с негова помощ. Предпочитам чай пред кафе, защото кафето се хвърля нагоре, но това състояние изчезва скоро и ефектът от чая продължава по-дълго, до половин час.