Китайска водна диета - Клуб за отслабване - Брой 1353 - Формула AS

Той причинява загуба на тегло и осигурява силна храносмилателна система.

китайска

В древната китайска медицина топлата вода (не гореща) се препоръчва при всички лечения, включително за отслабване. Трябва да се избягва студената вода, която е причина за дисбаланса в организма и болестите.

Правила за отслабване с вода:

* Веднага след като се събудите сутрин, изпийте две или четири чаши топла вода (по 150 мл всяка) на гладно. Можете да изцедите малко лимонов сок във водата.
* Избягвайте да ядете или пиете поне 45 минути след поглъщане на вода, след което можете да продължите ежедневието си.
* Възрастните хора и тези с лошо здраве трябва да започнат диетата си с чаша вода всеки ден и постепенно да увеличават броя на чашите.
* Пийте две чаши вода преди всяко друго хранене за деня. ТИ изчакваш 20 минути, след което яж.
* Колко време трябва да следваме тези стъпки? Резултатите ще се наблюдават след първите две седмици. Тази диета може да продължи до три месеца.