Китайска диета без сол

Смисълът на китайската безсолна диета е очевиден - премахнете солта от диетата. Излишната сол пречи на водно-солевия метаболизъм. Особено изразено недоволство от тялото, тези с наднормено тегло, сърдечни заболявания, пациенти с хипертония.

диета

Диетата на алгоритъма, разбира се, включва закуска, обяд и вечеря. Чаша кафе без захар е задължителна за закуска. Събудете се, развеселете, дайте ми сила. В менюто за обяд варени яйца, зеленчуци - прясно зеле, моркови, маруля със зехтин, лимонов сок и мед. Така препоръчва за обяд и вечеря пържена риба и варено говеждо месо. Диетичните напитки включват пиене на доматен сок, минерална вода, кисело мляко и - 2-3 литра на ден. Течността премахва токсините, подхранва клетките, задоволява частично глада и осигурява енергия.