Киш със стафиди

  • мазнини протеини

Съставки

  • 750 г от гроздов
  • 1 черупка от пай тестени изделия
  • 3 яйца
  • 100 г от Гранулирана захар
  • 60 г отбадемов прах
  • 3 с.л. супена лъжица от готварска сметана или 43 g "width =" 16 "height =" 16 "/>

1. Загрейте фурната до 200 ° C.

2. Пригответе тарта от черупка тестени изделия. Гответе го празно (то е предварително приготвено без никаква гарнитура) 10 минути при 200 ° С.

3. Гарнирайте с боба грозде измит и изсушен.

4. Разбийте яйца (разбъркайте енергично) с захар, на сметана и бадемов прах. Изсипете този препарат върху гроздето.

5. Печете 45 минути във фурната при 180 ° C.

Можете също така да се консултирате с нашата рецепта за сладкиши.

Как да предотвратите образуването на кожата, докато кремът ви се охлажда ?

Диетични

Калории

Толерантност към храната

Квота за наблюдатели на тегло ProPoint (WW)

Гликемичен индекс, гликемичен товар

Хранителни вещества

На порция За основното ястие Сравнение с
общите калории
Въглехидрати43 g 342 g 51%
Липиди15 g 116 гр 39%
Протеини7 g 57 g 8%
Влакна2 g 17 g1,3 g/100 g
Холестерол5162 mg 41297 mg3098 mg/100 g
Натрий176 mg 1404 mg 105,3 mg/100 g
Транс мастни киселини0 g 0 g 0 g/100 g
Наситени мазнини2 g 18 g 1,4 g/100 g