Киш с празен прах, лук и бекон с ниско съдържание на въглехидрати - храна без въглехидрати
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Загрейте фурната до 180 ° C с конвекция и пригответе ястие за киш/гювеч.
Измийте и нарежете праза. Накълцайте и лука (ако искате). Задушете и двете в тиган на умерен огън. След около 5 минути добавете кубчета бекон. Запържете всичко отново за няколко минути.
Смесете изварата с яйцата в купа, разбъркайте около 100 грама настъргано сирене и подправете със сол, черен пипер и индийско орехче.
Поставете зеленчука праз в киш/гювеч (леко покрит с масло/маргарин), след това добавете яйчената смес и разбъркайте веднъж. Разпределете останалото сирене отгоре и поставете във фурната за 30 до 45 минути, докато всичко стане хубаво и кафяво. След това оставете малко да се охлади.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.