Кисело мляко против отрова при лош дъх - Village Antenna
Активната съставка в киселото мляко е противоотрова при лош дъх. Ново проучване показа, че ако консумирате кисело мляко всеки ден, можете да поддържате дъха си свеж, далеч от лоши миризми.
Изследователите са установили, че шест чаени лъжички кисело мляко на ден намаляват нивото на миризми в устата, например сяра.
Активните бактерии в киселото мляко - т.е. Streptococcus Thermophilus или Lactobacillus bulgaricus, в зависимост от сорта, имат благоприятен ефект върху дишането ви.
Кисело мляко: противоотрова при лош дъх
Изследването изследва ефекта на киселото мляко върху бактериите в устата.
Преди началото на проучването 24-те доброволци бяха помолени да избягват кисело мляко и други храни, които съдържат същите бактерии като киселото мляко, като сирене или кисели краставички, в продължение на две седмици.
След това изследователите събраха проби от слюнка и език, за да измерват нивото на бактерии и съединения, които издават лоша миризма в устата.
След това, по време на проучването, участниците консумират 300 грама кисело мляко два пъти дневно в продължение на шест седмици.
В края на изследването изследователите отново взеха проби от участниците и установиха, че веществата, които водят до лошата миризма в устата, намаляват с 80%. Освен това заболяванията на плаките и венците са намалели значително ...
Въпреки че все още са необходими изследвания за по-голяма сигурност, специалистите препоръчват въвеждането на кисело мляко в ежедневната диета за борба с лошия дъх.