Кисело мляко - Neuromedia

Киселото мляко е с относително ниско съдържание на калории (средно 60 kcal на 100). Той има нисък гликемичен товар и е богат на калций, който се усвоява по-добре от тялото, отколкото този на продукти от растителен произход поради наличието на протеини и фосфор.