Киселините в повечето случаи не са резултат от твърде много киселини в стомаха - диета
- публикувано на 17 октомври 2014 г.
- актуализирано на 09 септември 2020 г.
- от Jutta Bruhn
- 16 коментара
Твърде много стомашна киселина кара стомашното съдържание да се издига нагоре в хранопровода и това причинява дискомфортно усещане за парене. Следователно производството на стомашна киселина се забавя от лекарствата.
Но изчакайте, не винаги е така. Често е точно обратното: твърде малко стомашна киселина е виновна за киселини. За това е тази публикация.
На първо място: Бих искал да отбележа, че има различни причини за киселини. Трябва да потърсите алтернативно лечение, ако имате проблем с киселини от дълго време.
Че излишъкът от стомашна киселина е често срещана теория, но грешка. Пуснат на пазара от фармацевтична индустрия, която прави невероятни продажби на киселинни блокери, които обикновено се предписват.
А ползата от тези таблетки е малка, защото болката отминава само за известно време и причината остава.
Следователно тези драстични средства трябва да се използват само за кратък период от време. В противен случай може да има дефицит на витамин В12 в дългосрочен план. (Източник: https://news.doccheck.com/de/37455/ppi-schattseite-saeureblocker/)
И това би било фатално, защото всеки, който има автоимунно заболяване като тиреоидит на Хашимото, много често вече страда от дефицит на витамин В12. Точно поради това киселините се появяват на първо място поради липса на стомашна киселина!
В действителност липсва стомашна киселина
Всеки, който се занимава с темата за киселини, бързо ще разбере, че не винаги става въпрос за твърде много киселина, а напротив, много често за липса на стомашна киселина.
Стомашната киселина е необходима за усвояването на протеини, витамин В12, калций, желязо, цинк и много други минерали. Тези вещества могат да се използват правилно само заедно със стомашната киселина. Пътят в тялото протича по следния начин:
- от дванадесетопръстника до
- Тънко черво и след това в
- Дебело черво
Този нормален път е възпрепятстван, когато няма достатъчно стомашна киселина. От това следва, че завършен Храносмилането е засегнато. Правилното разграждане на хранителните вещества не е възможно.
Резултатът е голямо разнообразие от симптоми, заболявания и хранителни дефицити.
Виждате ли, киселини в стомаха са само червените мигачи, алармен сигнал за други, по-дълбоки нарушения.
Защо липсва стомашна киселина?
И сега стига до същността на въпроса. Защо всъщност липсва стомашна киселина?
- Отговор 1: В случай на слабо работеща щитовидна жлеза, стомашните жлези са просто така в подфункцията. Произвеждате твърде малко стомашна киселина.
- Отговор 2: Не се произвеждат и достатъчно други хормони. Особено в стомаха това е хормонът гастрин, тъканен хормон.
Хормонът гастрин е необходим за привличане на стомашна киселина, когато е необходимо. И тук е връзката с щитовидната жлеза. Тъй като това контролира и регулира хормоналното ниво на гастрина.
Щитовидна жлеза - хормон гастрин - нормална стомашна киселина
От само себе си се разбира, че ако щитовидната жлеза е слабо активна, не се получава достатъчно гастрин и в резултат се получава твърде малко стомашна киселина.
Докато хипотиреоидизмът остава, той няма да се промени.
Какво да правим с киселини поради недостатъчна стомашна киселина?
На първо място, това, което не трябва да правите твърде често: приемайте базови продукти или киселинни блокери.
- Основните агенти (антиациди) неутрализират стомашната киселина и често се приемат при киселини, тъй като облекчават болката. Те не променят причината.
- Киселинните блокери предотвратяват производството на киселина и я изключват за много часове. Стомашната киселина обаче е важна за целия храносмилателен процес, не само в стомаха.
По-добро от тези средства е цялостният поглед върху нещата и това означава да се грижим за храненето. 🙂
Нямам обаче рецепта за малко супа, която да регулира хормоните на щитовидната жлеза и стомаха за всички времена. 😉 Не е толкова просто.
Затова препоръчвам да се огледате тук в уебсайта. Тук има много съвети относно храненето и рецептите, всички те са подходящи за поддържане на здравето.
8 съвета за киселини
Храненето здравословно дава възможност на щитовидната жлеза да се саморегулира, точно както другите жлези в тялото. Тогава всичко върви гладко със стомашната киселина и няма киселини.
Набързо ще ви дам няколко съвета, които ще ви отведат в правилната посока:
- дъвчете широко, всяка хапка 30 пъти (това не е толкова често 😉, просто отнема време)
- яжте правилната мазнина (кокосово масло, масло от органична заквасена сметана)
- Вземете горчиви вещества
- не яжте толкова късно вечерта
- без люти подправки
- Постоянно пропускайте кафето и захарта
- движете се достатъчно (знаете, нещо от 1000 стъпки след ядене)
- Ориз на гладно! Можете да постигнете много с един ден оризово гладуване. Можете да намерите курса тук.
Ако наистина искате да се отървете от проблема с киселини, няма да сте доволни от няколко съвета. Надявам се, че мога да ви помогна с моята програма на този уебсайт и моята оферта!
Малък онлайн курс за бърза първа помощ в
- автоимунно възпаление (Hashimoto, Basedow, стави.)
- Алергии, главоболие, депресия .
- различни храносмилателни проблеми като газове, киселини .
. и между другото до Отслабнете.
Има такъв за обмен и общност частни Facebook група!
„След оризовия бърз стомахът ми всъщност е по-тънък“
Авторът: Казвам се Jutta Bruhn. От много години съм натуропат и предоставям информация за храненето и натуропатията при проблеми с щитовидната жлеза. Вземете моите съвети за щитовидната жлеза тук и ще останем във връзка!
16 коментара
Здравейте г-жо Bruhn!
Имах киселини (хронични) от години. Вече е открито възпаление на хранопровода! От четенето на книгата на Райт „Похвала за стомашната киселинност“ открих, че киселините почти винаги са причина за твърде малко стомашна киселина! Не твърде много! Конвенционалната медицина третира тези блокери на стомашната киселина с почти груба небрежност!
Вие сте абсолютно прав тук!
Приемайки хранителни добавки (бетаин-HCL = солна киселина, + пепсин + горчиви вещества), както е точно описано в книгата, киселините ми изчезнаха на въздуха! Няма повече изгаряне, в продължение на години. Почти нямам нужда повече от хранителните добавки! Болестта се излекува!
Всеки, който има киселини, определено трябва да прочете тази книга! Може би можете да публикувате тази информация на вашия сайт и да я споделите с широката общественост!
LG Roland
Благодаря за този съвет!
Имах гореща бучка на щитовидната жлеза преди 10 години. Аз съм 1,53, 46 кг и страдам от киселини в продължение на години. Бил съм в специални центрове, но не е открита истинска киселина. Имам проблеми с преглъщането, защото според УНГ лигавицата над щитовидната жлеза е подута. Щитовидната жлеза е наред. Не пия алкохол, ям здравословно, без кафе, не пуша и избягвам сладки неща. Пантопразол, ранитидин, омепразол, картофено нишесте, лечебна земя, Enzynorm ... нито един от тях не донесе подобрение. Какво мога да направя?
какво можеш да правиш? Е, няма да стигнете повече с такива „наркотици с чук“, напротив. Няма лекарства за метаболитно разстройство. Но можете да се справите много добре с макробиотичната диета (MBH).
Често имам киселини след ядене на мазни ястия. Също така си мислех, че това се дължи на твърде много киселини в стомаха и също взех лекарства срещу киселини. Тогава вече нямах споменати оплаквания. Фактът, че всъщност липсва стомашна киселина, ме изненадва много. Благодаря ви за информацията!
Препоръчва ли се алкална вода (минерален комплекс) с йонизатор за отстраняване на киселини и за попадане на минерали в клетките чрез отрицателния заряд (орто-молекулярен) вижте също дефицит на магнезий.
Следователно алкална диета с месо 2 пъти седмично.
Много ядки (бадеми и орех).
В Япония и други страни йонизаторът дори се използва в клиники за лечение на заболявания и се консумира от населението ежедневно.
Разбира се, диетата трябва да е правилна и вашите съвети струват злато и мога само да ги препоръчам.
Аз самият имам диабет и Хашимото.
Вашата диета е точно за възстановяване на баланса.
Подкрепям и споделям вашите виждания.
Успех и продължете така.
Тъй като нито алкалната вода, нито тази диета са част от MBH, не мога да ви дам никаква информация. 🙁 Успех за в бъдеще!
Здравейте г-жо Bruhn, благодаря ви много за информативния принос! След като бях диагностициран с рефлукс и приемах блокери на киселини в продължение на години, започнах да разбера за симптомите и симптомите на дефицит на твърде малко стомашна киселина. Освен проблеми с храносмилането, чувство за ситост, леки проблеми с кръвообращението, от време на време гадене и киселини, аз страдам и от постоянното усещане за чуждо тяло или буца в гърлото. Това води до затруднено преглъщане и неприятно, много често прочистване на гърлото. За съжаление бях много под него от години. Може ли това да се дължи и на твърде малко стомашна киселина? Много поздрави, Нилс Астрат
Здравей, Нилс, пожелавам ти успех по пътя ти. Според моя опит не можете да анализирате и обясните всичко.
Можете да се движите по-бързо и по-задълбочено, ако коригирате диетата си. Често не знаете след това, Защо жалбите са изчезнали. 😉
Честото прочистване на гърлото може да е свързано с дебелото черво.
Поздрави от Берлин, Юта Брун
Уважаема госпожо Брун,
Толкова съм щастлива, че винаги съм била отговорна. От 20! Преди години имах стомашни проблеми като киселини и ми беше предписан и инхибитор на протонната помпа. Сега идва силното парче: Принадлежа към кръвна група АВ с ниска стомашна киселина и ми е предписан инхибитор на протонната помпа срещу твърде много стомашна киселина? Инхибиторите на протонната помпа в моя случай само задълбочават проблема. За щастие винаги съм ги взимал рядко, защото бях забелязал, че не са ми добри. Между другото, с диетата за кръвна група също разбрах, че там се препоръчват неща за моята кръвна група, като цинк и соя, без които не бих могъл в случай на смърт. Дори успях да докажа тези факти чрез анализ на минерали след поглъщане. Как лекар с кръвна група 0 знае какво е полезно за кръвна група АВ? Животът не се състои само от теоретични книги.
Здравейте Freya, мисля, че е напълно правилно да не поглъщате лекарства безкритично.
Здравейте г-жо Bruhn, приемам блокери на киселина от 13 години, защото уж стомашната клапа не се затваря правилно. Сега съм се занимавал много с темата за храненето (също защото страдам от артроза и с това искам да се справя с нея) и оставям захар, алкохол, кафе, всичко далеч от животното и ям до голяма степен алкално. Като част от тази промяна в диетата, реших да изпусна веднъж киселинния блокер и целият ад се разхлаби: Киселини докрай, стомашни болки, метеоризъм. Оттогава разбрах, че блокерите пристрастяват. След отбиването тялото освобождава изключително киселина. Това вероятно е било тествано и при хора без стомашни проблеми, които след това също са имали киселина в хранопровода след спиране (ефект на възстановяване). В същото време хапчетата предотвратяват и усвояването на жизненоважни вещества - което обяснява моя вечен дефицит на желязо-
Наистина искам да се махна от химията, но нямам идея как. Можеш ли да ми помогнеш? Може би нямам достатъчно киселина? Как мога да разбера/излекувам това? Тъй като сега пия отново хапчетата (беше непоносимо), тестът с бакпулвер вероятно няма да работи.
Здравейте Клавдия, вие сте много добре информирани! Мога само спешно да подкрепя желанието ви да спрете приема на киселинните блокери.
Отговор по отношение на храненето обаче не може да се даде накратко. Трябва също да погледнете до каква степен играе роля стресът, тъй като мускулите на входа на стомаха често стават тесни. Тогава цялото нещо така или иначе няма нищо общо с киселината.
Ако дадено лекарство се приема толкова дълго, оттеглянето също е по-дългосрочно.
Моля, помислете: Основното хранене и вегетарианската храна са нов, различен начин за навлизане в неприятности. Не препоръчвам и двете. 🙁
Много поздрави от Берлин
Jutta Bruhn
Съветът да не се консумират сурови зеленчуци ме доведе до крачка напред. Морков и Колраби и др. сплескан също вкус добър и все още съдържат витамини. Нарязан с малко булгур + мисо, идеална закуска за мен.
Много поздрави от Саксония-Анхалт
Мариан
Здравейте Мариане, морковите и кольраби могат да се консумират сурови, когато се пресоват. Не е необходимо да се отказвате от ползите от суровата храна. Но трябва да се включи процесът на осоляване и пресоване. След това фибрите се отварят за храносмилане. Тук има още.