Киселини в мастика

Днес киселини засяга значителна част от населението. Според статистиката около една трета от унгарското население изпитва проблеми, свързани с киселини. Характерен симптом на киселини е неприятното стомашно налягане. Може да бъде причинено от трудно смилаеми храни, лоши хранителни навици, но може да действа и като признак на по-сериозни стомашни заболявания.

Симптоми на киселини

Киселини в стомаха последицата е, че храносмилателните сокове избухват от стомаха в хранопровода, който не се е приспособил към обработката на стомашни киселини, така че тялото ни трябва да се справи с дискомфорта. Този процес може да бъде под формата на натиск или болка, която може да варира от гръдния кош до коремната кухина. Киселините могат да причинят проблеми с оригване, гадене и подуване на корема.

Причини за киселини

Киселини в стомаха най-често причинени от лошо храносмилане или прекомерна консумация на трудно смилаеми храни. Храните, които причиняват киселини, включват: пикантни, мазни и кисели храни, шоколад, сладки сладкиши, цитрусови плодове, домати, някои сушени храни, ментол, алкохол, кофеинови напитки и газирани безалкохолни напитки. .

Киселините обаче често се причиняват от неправилни хранителни навици. Неспазването на следните принципи на здравословна диета може да има отрицателен ефект върху храносмилането ни:

---