Пруно д Аген предимствата на това черно съкровище

Гурме, малка по размер, богата на вкус и много пълноценна на хранителни вещества, Агенската сина слива е непобедим съюзник за тялото! Полезен за здравето, кожата и душата, този плод от френското наследство се препоръчва от Националната програма за здравословно хранене. Кратък преглед на неговите добродетели с диетолога Лоре Хиртц.

Богата на микроелементи, сината слива Аген е пълноценна храна с множество ползи за организма. Той е идеален за поддържане и възстановяване на костите със съдържанието на бор (50 г сини сливи осигуряват 100% от дневния прием) и стимулира имунната система, по-специално благодарение на цинк, магнезий и витамин Е. Той също така предотвратява мускулни крампи и подуване с калий.

това

„Фибрите помагат за защитата на сърцето, защото насърчават елиминирането на мазнините (лошия холестерол)“, обяснява Лоре Хиртц. Те също помагат за подобряване на контрола на кръвната захар, насърчават правилното функциониране на транзита и предотвратяват диабета.

Идеална за поддържане на фигурата, сливата Аген осигурява засищащ ефект, който увеличава чувството за ситост. Шок „подтискащ апетита“, за да се избегнат апетитите и закуските през деня. Няколко сини сливи ще съдържат повече от кроасан, само с 20 Kcal на плод !