Киселини - причина, симптоми, лечение

Снимка: DocFinder, Shutterstock

Често се среща киселини, често наричани „огънят в гърдите“. Особено след ядене на пищна храна или алкохол, много хора страдат от типичната пареща болка зад гръдната кост, която се предизвиква от обратния поток на стомашното съдържимо. Можете да прочетете повече за причините, симптомите и лечението на киселини, както и мерките за предотвратяване на симптомите тук.

Причини и рискови фактори

Погълнатата храна се транспортира през хранопровода в стомаха, където се подава към храносмилателната система. В областта на стомаха има мускул сфинктер. Това предотвратява връщането на съдържанието на стомаха обратно в хранопровода. Киселини се появяват, когато стомашната киселина попадне в хранопровода и дразни лигавицата на хранопровода.

Възможните причини за киселини в стомаха са свръхпроизводството на стомашна киселина (напр. Чрез диета с високо съдържание на мазнини, алкохол, употребата на определени лекарства, стрес) и неправилно функциониране на сфинктера - ако сфинктерът не изпълнява функцията си, възниква рефлукс - сфинктерът е твърде слаб за задържане на съдържанието на стомаха.

В допълнение към консумацията на луксозни храни, стрес, прекалено много стомашна киселина и дисфункция на мускула на сфинктера, затлъстяването, диафрагмалната херния и бременността също са възможни причини.

Симптоми

Киселини се появяват винаги, когато стомашната киселина попадне в хранопровода от стомаха. Тъй като стомахът е защитен срещу силно киселинната стомашна киселина, но хранопровода не е така. Ако чувствителната лигавица на хранопровода влезе в контакт със стомашната киселина, хранопроводът се дразни, което освен всичко друго се възприема като изгаряне.

Чест симптом на киселини в стомаха е пареща болка зад гръдната кост, както и симптоми като усещане за натиск в горната част на корема, киселинно оригване и неприятен вкус в устата, кашлица, пресипналост и затруднено преглъщане. Болки в стомаха, гадене и чувство за ситост също не са необичайни. Не всеки изброен тук симптом трябва да се прояви и интензивността на оплакванията може да бъде много различна.

Симптомите често се появяват, когато ядем много бързо или прибързано или консумираме твърде много храни, които стимулират производството на киселина в стомаха (напр. Мазни храни, кафе). Симптомите, които често възникват спонтанно, обикновено са много неприятни, но обикновено безвредни или нормална реакция на тялото (напр. При прибързано ядене или ядене твърде много). Редовните киселини, от друга страна, могат да бъдат индикация за рефлуксна болест. Засегнатите винаги трябва да имат лекар, който да изяснява редовно възникващите оплаквания.

Хронична киселини - възможни последици

Ако рефлуксът се появява редовно, зад него може да има рефлуксна болест, която, ако не се лекува, може да доведе до трайно увреждане на хранопровода. Постоянното дразнене на хранопровода може да доведе до възпаление (езофагит); ако това не се лекува, може да се развие кървава язва на лигавицата (язва). В резултат на постоянно възпаление в областта на хранопровода могат да възникнат подобни на белези стеснения, които от своя страна възпрепятстват транспортирането на храната в стомаха. Други възможни последици от рефлуксна болест са хранопроводът на Барет (промени в клетките в долната част на хранопровода) и рак на хранопровода (езофагеален карцином) в резултат на дългосрочно излагане на киселина.

лечение

Лечението се основава на избягване на провокиращата причина или поведение. Ако все още няма промени в лигавицата на хранопровода, лечението може да се извърши чрез промяна на начина ви на живот и са на разположение различни лекарства без рецепта, които помагат за контролиране на киселини. Те свързват киселината в стомаха и я буферират или намаляват производството на стомашна киселина.

Промяна в диетата: Промяната на хранителните ви навици може да помогне за облекчаване на симптомите. Засегнатите трябва да намалят консумацията на кафе, богата на мазнини и пикантна храна, шоколад и печени продукти с високо съдържание на мазнини и да избягват алкохола. Страдащите също се съветват да ядат няколко малки хранения на ден, тъй като по-големите хранения увеличават натиска върху мускула на сфинктера.

Спри да пушиш: Въздържането от цигари се счита за облекчение за стомаха.

Отслабнете: Загубата на тегло намалява натиска върху стомаха и мускула на сфинктера.

Релаксация: Стресът може да влоши симптомите и не рядко участва в развитието на киселини. Облекчаването и отпускането на стреса може да помогне за облекчаване на симптомите.

Лекарства: Налични са няколко лекарства, които могат да се използват при киселини, включително антиациди (действат чрез свързване и неутрализиране на излишната стомашна киселина), инхибитори на протонната помпа (повлияват производството на стомашна киселина) и H2 блокери (действат чрез забавяне на секрецията на стомашна киселина).

Не всяко лекарство е еднакво подходящо за всеки, лекарството трябва да се приема след консултация с лекар. В допълнение, промените в начина на живот (промяна в диетата, намаляване на стреса, намалена консумация на алкохол/въздържане от алкохол, отказване от тютюнопушене и т.н.) също трябва да продължат с лекарства.

В повечето случаи състоянието може да бъде лекувано добре чрез целенасочени промени в начина на живот и, ако е необходимо, лекарства. Ако случаят не е такъв, може да се помисли за операция, която има за цел да подобри затварящата функция на хранопровода, така че по-малко стомашна киселина да може да се възстанови.

Домашни средства за киселини

Ако киселини се случват от време на време, домашни лекарства като Помагат чай от копър и лайка, мляко, ядки, тиквени и слънчогледови семки, овесени ядки, лъжица горчица след хранене и нишестени храни като сухар, картофи и банани. Пиенето на чаша вода с чаена лъжичка сода бикарбонат (натриев хидроген карбонат) също се казва, че противодейства на киселини. Ефектът от много домашни лекарства обаче е спорен и поносимостта на много домашни лекарства е много индивидуална, поради което винаги трябва да се търси медицинска помощ в случай на съмнение.

Предотвратете киселини

Има някои храни, за които се твърди, че насърчават киселини, включително: Пържени храни, колбаси и меса с високо съдържание на мазнини, пушени храни, големи количества мазнини за готвене и готвене, печени продукти с високо съдържание на мазнини, прясно изпечен хляб, майонеза, сладолед, шоколад, люти подправки и кисели плодове. Алкохолът, кафените зърна и пиенето на газирани напитки също насърчават киселини. Намалената консумация или избягването на тези храни може да помогне за предотвратяване на киселини.

Кои храни насърчават киселини в отделни случаи се различават от човек на човек. По принцип, колкото по-голяма и богата е храната, толкова повече стомашна киселина трябва да се произвежда, за да се смила храната. Струва си да наблюдавате реакциите на организма, за да разберете кои храни са по-склонни да навредят и да причинят дискомфорт. Дневник, в който се записва кои храни са консумирани и кои оплаквания се появяват и с каква интензивност, може да бъде полезен при промяна на хранителните навици.

Яжте няколко малки порции, а не големи количества храна наведнъж.

Избягвайте късно хранене

Облекчаване и отпускане на стреса - по-малко стрес означава по-малко киселини.

Избягвайте луксозни храни като кафе, алкохол и цигари или ги консумирайте умерено.

Ако е възможно, избягвайте да носите тесни дрехи. Тесните дрехи могат да окажат натиск върху стомаха, което води до повишаване на стомашната киселина.

Когато спите, дръжте горната част на тялото нагоре и спи на лявата си страна, тъй като стомашната киселина може по-лесно да влезе в хранопровода, когато лежите от дясната си страна.

Киселини в стомаха: Болезнено усещане в хранопровода и стомаха

Оплаквания: Изгаряне зад гръдната кост, киселинна регургитация, болки в стомаха, подуване на корема, кашлица и др.

Симптомите се предизвикват от киселинното съдържание на стомаха. Това преодолява сфинктерния мускул между стомаха и хранопровода и дразни хранопровода.

Причини: Повишено количество стомашна киселина, неправилно функциониране на сфинктера и др.

Задействания и рискови фактори: Мазна храна, алкохол, тютюнопушене, стрес, затлъстяване, бременност и др.

Лечение: Промяна в начина на живот, лекарства (антиациди, инхибитори на протонната помпа, H2 блокери)