Кинезио-лента, тайното оръжие на бъдещите майки Витал мама
Още от бременна жена гледам всичко, опитвам всичко, което може да помогне за облекчаване на бъдещи оплаквания, и се уча, за да мога да го включа в съществуващите си познания след това. Взех курс по майчинство в Oriolus Med, за да мога да говоря само за това, а също така използвам тези техники за залепване, тъй като те доказаха, че нямам причина да търся нещо друго!
Да видим, Какво е това точно?
Подобно на човешката кожа: водоустойчива и дишаща, разтеглива, повече от 94% памучен плат с акрилно покритие и почти минимална чувствителност към него, тъй като не съдържа латекс. Не съдържа активни съставки, така че не е опасно за бременни или кърмещи майки. Ефектът му се крие в неговото разположение и след това в движението на мускула.
Какво мога Да помогна?
Той стимулира регенерацията на тъканите ((стриите са по-малко склонни да се развият) мускулната релаксация осигурява по-добра циркулация, подпомага мускулната функция в корема, поддържа вените (оток), задържа ставите (лумбалната опора) и коригира стойката на раменния пояс. Тук бих искал да отбележа, че има няколко изключителни случая, заболяване, когато използването на лента не се препоръчва, в този случай това, което също е свързано с нашата тема, бих искал да подчертая само един: през първите три месеца на корем, талия Не използвайте! Той може да причини коремен кръвоизлив, който трябва да се избягва от бъдещите майки през първия триместър.
Е, нека продължим напред и да видим какво, след малко теория, е добро на практика. Ще пиша за това, което използвам за себе си, или ще го представя на бъдещите майки. Убеден съм, че за да се постигнат най-добри резултати, когато се използва като допълнителна терапия в допълнение към гимнастиката, най-ефективният.
- корекция на раменния пояс
- лумбална опора
- извиване на корема
- за предотвратяване на пъпа-коремна херния, отворена коремна мускулатура
- синдром на карпалния тунел