Киндер; Парчета мляко; Кето кухня на Keto Annda
Това е толкова кремообразна и прясна торта, че единствената грижа, която ще имате, е да не ядете наведнъж. За тази рецепта имах като източник на вдъхновение cusineketo.
Детска градина "Felie de Lapte" Кето
Ключова дума какао, млечни продукти, пустиня, кето, киндер, ниско съдържание на въглехидрати, бързо
Кухнята на Keto на автора на Annda
Оборудване
Съставки
плот:
- 30 г кокосово брашно;
- 30 г какао;
- 50 мл неподсладена течна сметана;
- 3 органични яйца;
- 1 супена лъжица подсладител, разрешен в кето (сложих еритритол);
- 1 прах от хималайска сол;
- екстракт от ванилия.
Крем:
- 250 г маскарпоне (или крема сирене);
- 250 мл неподсладена течна сметана;
- 4 супени лъжици подсладител;
- екстракт от ванилия.
Инструкции
Крем:
Бележки
Монтаж
- Нарежете горната част наполовина, поставете в тава и напълнете с крем.
- Охладете в хладилника за поне 4 часа преди сервиране.
Ако рецептата ви е харесала и искате да ме подкрепите да създавам качествено съдържание в бъдеще, можете да го направите, като кликнете тук:
Хранителни макроси
- Мазнини: 83%
- Диетични фибри: 3%
- Нетни въглехидрати: 6%
- Протеин: 8%
