Kinder Maxi ли ви дебелее? Блогът

дебелее

Да, Kinder Maxi е бонбонче, което ви прави дебели, благодарение на съдържанието на захар, енергия и наситени мастни киселини. За да разберем по-добре защо този бар не се препоръчва като част от програма за отслабване, ще разгледаме хранителния състав от 100 грама Kinder Maxi.

Състав на Kinder Maxi

Като част от програма за отслабване е важно да сте информирани за точния състав на всичко, което поглъщате. За тази цел ето какво съдържа Kinder Maxi.

Произведен от чист шоколад с какаово масло, Kinder Maxi се произвежда главно от сухо мляко (27,5%), кондензирано масло (5,5%) и какао (13%). Към тези съставки се добавят емулгатори като лецитини, захари, палмово масло, ванилин и растителни мазнини. Какви енергийни стойности да се асоциират с всички тези съставки ?

Енергийни стойности на Kinder Maxi

Консумирането на 100 грама Kinder Maxi се равнява на 564 калории, 8,7 грама протеин, 53,5 грама въглехидрати, 53 грама захар, 34,8 грама мазнини, 22,6 грама наситени мастни киселини, 0, 9 грама диетични фибри, 0,123 грама натрий, 309 милиграма калций и 245 милиграма фосфор. От друга страна, ако се задоволите с една порция Kinder Maxi, това се равнява на 118 енергия, 1,8 грама протеин, 11,2 грама въглехидрати, 11,1 грама захар, 7,3 грама мазнини, 4,7 грама наситени мастни киселини, 0,2 грама диетични фибри, 0,026 милиграма натрий, 65 милиграма калций и 51 милиграма фосфор.