Кимион кисело мляко за отслабване - Блогът
Когато започнете диета, от съществено значение е да се възприемат добри хранителни навици от самото начало. Избирам от здравословни менюта който ще ти помогне загубата на тегло и които са надарени с много предимства.
Така че кимион, смесен домашно кисело мляко, е идеална рецепта за губят калории.
Калории съдържано в кисело мляко от кимион
Кимион, надарен с 375 ккал на 100 грама, е подправка, която може да бъде закупена на прах или семена. Съставен от вода, липиди, протеин, но също така желязо и магнезий, кимионът съдържа много хранителни вещества, необходими за доброто здраве.
За да се напълни с витамини, трябва да допълвате диетата си с консумиране на плодове без умереност. Смесен с кисело мляко сос или кисело мляко, кимион почти не увеличава броя на въглехидратите от кисело мляко до 50 калории.
Ползите кимион
Естествена съставка, кимионът е не само евтина подправка, но и е лесна за получаване. Надарена с много добродетели, тази подправка е съюзник за отслабване. Всъщност, освен че е естествен подтискащ апетита, то е засищащо, следователно идеално за бързо отслабване. Подобрявайки вкуса на ястието, тази подправка може да бъде интегрирана в органично кисело мляко, да пиеш или не, за улесняване на отслабването.
Тествайте кимион кисело мляко рецепта домашно приготвено
Идеален като част от диета за отслабване, ферментирало мляко използвано с малко кимион може да замести калоричен десерт катосладолед или торта докато го правите пълни с калций. Опитайте тази рецепта за кисело мляко, която не изисква термомикс.
Съставки
- тенджера с 0% обикновено кисело мляко
- 3 грама кимион: чаена лъжичка кимион на прах
ПодготовкаСмесете добре кимиона на прах с обикновеното кисело мляко, за да създадете естествен и здравословен подтискащ апетита. Няма нужда да добавяте захар. Сервирайте охладено.
Повишавайки имунитета и се бори с анемията, кимионът е идеален съюзник за отслабнете бързо. Със своите диуретични свойства, кимионът е растение, което помага за намаляване на мастната маса.
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).