Ким Кардашиян вашата диета за сватбата GRAZIA Германия

Ким Кардашиян (33) и Кание Уест (36) трябва да се оженят на 24 май - окончателното обратно броене на сватбата започва сега. За да изреже добра фигура в сватбената си рокля, в момента Ким е на строга диета.

сватбата

Твърда фитнес програма

33-годишната тренира почти ежедневно и започва тежката си фитнес програма рано сутринта. Винаги редува спортни курсове в „Boot Camp на Barry's“ в Лос Анджелис и уроци по предене в студио „SoulCycle“. "Тя предпочита разнообразно обучение за по-добър резултат “, разкри вътрешен човек. Но не само усилените тренировки трябва да осигурят по-стройно тяло, но и правилната диета.

Отслабнете чрез диетата на Аткинс

Според диетичния план на Робърт Аткинс приемът на въглехидрати първоначално е значително намален, а мазнините и протеините се използват като доставчици на енергия. Толкова ниско съдържание на въглехидрати!

Предполага се, че Ким Кардашиян яде само зелени зеленчуци с много фибри и избягва алкохола. За да подпомогне диетата, асистентът й винаги би имал торба с целина.

На самата сватба ще се надяваме да има крем торта вместо целина!