Ким Кардашиян в диета ядене Тя яде толкова малко всеки ден!
Килограмите просто падат! След раждането на сина си Сейнт Уест през декември миналата година Ким Кардашиян (35) вече отслабна много. Над 27 килограма се стопиха след втората й бременност. Ким стриктно се придържа към диетата на Аткинс, консумирайки не повече от 1800 калории на ден. Сега тя разкри от какво се състои дневният й план за хранене.
На първия ден закуската се сервира с бъркани яйца с пуешки гърди и пушено сирене Гауда, заедно с гръцко кисело мляко и чифт пресни боровинки, се казва в доклада Списание People. Обядът се състои от варено пиле на скара със салата от спанак с дресинг от фета и за вечеря Ким яде камбала с марината от лимон и мащерка и зелен фасул. Въглехидратите са забранени, но се допускат две закуски на ден, като шоколадово блокче Аткинс или малък морков с малко хумус. Приемът на течности също е важен: поне един литър и половина. Този дневен график е точно 1 504 калории.
Всеки ден в диетата на Ким се случва едно и също: яйца сутрин, салата или зеленчуци с месо за обяд и вечеря. Освен в измамни дни, когато 35-годишният наистина удря: Майката на две деца обича McDonald's, KFC, Taco Bell and Co. - всякакъв вид ресторанти за бързо хранене. Но тя предпочита да използва наистина сладки, пържени чуро в дните си на закуска. Не се поглезите с нищо друго!
Можете да видите как е изглеждала Ким като тийнейджърка преди многобройните си операции по красота в прикачения клип в края на статията.