Кифли; овесени ядки-бадем; Здравословно и вкусно

Овесено-бадемови кифли

Възхитена съм от тези овесени ядки и бадемови кифли, идеални за лека закуска.

За кифла с шоколадов чипс:

226 калории, 14,8 g въглехидрати, 14,5 g мазнини, 8,4 g протеин

За кифла без шоколадовия чипс:

198 калории, 13,1 g въглехидрати, 12,4 g мазнини, 7,9 g протеин

ядки-бадем

За 6 кифли:

2 средни до големи яйца

60 g компот без добавени захари