Кетогенната диета и диабетът

кетогенната диета

Ролята на кетогенната диета

Диабет тип 2 е заболяване, което засяга контрола на кръвната захар. Човек може да се справи с това заболяване, като се храни здравословно и поддържа здравословно тегло.

Кетогенната диета е диета с високо съдържание на мазнини, умерено съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати, което може да помогне на някои хора да поддържат нивата на кръвната захар.

Какво представлява кетогенната диета

Кетогенната диета силно ограничава въглехидратите. Принуждава тялото да разгражда мазнините за енергия. Процесът на използване на мазнините за енергия се нарича кетоза. Той произвежда източник на гориво, наречен кетони.