Кетогенна диета за начинаещи от Moore, Jimmy Westman, Eric C
Предимствата и прилагането на нисковъглехидратни/високомаслени ясно обяснени
от Moore, Jimmy/Westman, Eric C. (Автор)
Смятате ли, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати е просто начин за отслабване? Ами ако научите, че кетогенната диета, която съчетава нисковъглехидратна и богата на мазнини храна, е мощно терапевтично решение "всичко в едно" за много заболявания като депресия, диабет тип 2 или болест на Алцхаймер? Джими Мур, водещият световен блогър и подкастър на кетогенната диета, и резидент интернист и изследовател д-р. Eric C. Westman ще ви даде информацията, от която се нуждаете, за да разберете каква е кетогенната диета и защо тя може да бъде липсващото парче от пъзела за вашето здраве. Книгата съдържа и изключителна информация от повече от 20 водещи специалисти по хранене и медицина, които имат богат опит в използването на този хранителен подход. Списъците за пазаруване, повече от 25 кето-приятелски рецепти и триседмичен план на менюто превръщат кетогенното хранене за начинаещи в незаменим наръчник за всеки, който иска да се възползва от предимствата на диетата с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини.
Книга (кашон)
Предлага се и като:
ВЕДНАГА НАЛИЧНИ (на склад)
(Само няколко екземпляра на склад)
- Добавете към списъка за пазаруване
- В списъка с желания
- Изпратете имейл на приятел
Описание на продукта
Смятате ли, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати е просто начин за отслабване? Ами ако научите, че кетогенната диета, която съчетава нисковъглехидратна и богата на мазнини храна, е мощно терапевтично решение "всичко в едно" за много заболявания като депресия, диабет тип 2 или болест на Алцхаймер?
Джими Мур, водещият световен блогър и подкастър на кетогенната диета, и резидент интернист и изследовател д-р. Eric C. Westman ще ви даде информацията, от която се нуждаете, за да разберете каква е кетогенната диета и защо тя може да бъде липсващото парче от пъзела за вашето здраве. Книгата съдържа и изключителна информация от повече от 20 водещи специалисти в областта на храненето и медицината, които имат богат опит в използването на този хранителен подход. Списъците за пазаруване, повече от 25 кето-приятелски рецепти и триседмичен план на менюто превръщат кетогенното хранене за начинаещи в незаменим наръчник за всеки, който иска да се възползва от предимствата на диетата с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини.
Информация за автора
Джими Мур успя да свали над 80 килограма с кетогенна диета и понижи кръвното си налягане и нивата на холестерола. За успешния си подкаст Livin 'La Vida Low-Carb Show®, той интервюира над 900 здравни специалисти. Той е автор на бестселъра Keto Clarity. Ерик К. Уестман е професор по медицина в Duke Health Enterprise и директор на клиниката за медицина Duke Lifestyle в Дърам, Северна Каролина/САЩ. Фокусът на неговите изследвания е върху интервенцията за начина на живот при затлъстяване, диабет и никотинова зависимост. Издал е множество книги, включително а. Настоящата диета на Аткинс.