Кетогенна диета, тя сваля близо 50 килограма, без да тренира

Произхождаща от Австралия, Тереза ​​Венетулис започва да качва излишните килограми след раждането на първото си дете през 2009 г. След това, след аборт през 2010 г. и здравословни проблеми, Австралиецът е качил 50 кг за по-малко от година. Тя дори достигна 103 килограма.

сваля

Въпреки това, за по-малко от година и без да правите физически упражнения, тя отслабна с 49 кг. 33-годишният мъж е преминал от размер 50 до невероятни 36 само за 10 месеца на диета. Сега тя тежи 54 кг. За това тя започна кетогенна диета.

Кетогенната диета

Кетогенната диета е диета с високо съдържание на мазнини особено модерен през последните години. Според уебсайта на Health Passport, тази диета има за цел значително да намали консумацията на въглехидрати в полза на мазнините, за да предизвика състояние на кетоза. След това тялото изгаря мазнини при липса на въглехидрати.