Кетогенна диета решение срещу рак
Ето моят превод на отлична статия от Крис Уорк за кетогенната диета и нейното възможно въздействие върху рака (вижте уебсайта му Chrisbeatcancer)
Открих това семеен баща в дебюта си в Youtube, когато се биеше ежедневно срещу Рак колонист от етап 3. По това време той беше на трийсет години. Днес е така излекуван и никога не изглеждаше по-добре. Той е човек, който вдъхновява Доверие, който знае за какво говори, той се документира много и дава дума на други хора, които имат себе си оцелял на рак благодарение, наред с други неща, на избрана диета.
Крис Уорк и семейството му
Статията подчертава вредност дългосрочен план на кетогенната диета въпреки a увлечение произнесено през последните години в кръговете на диетични и спорт.
Той настоява за разлика между диета, избрана за целта отслабване и този, избран след желанието да осинови а здравословен начин на живот.
След това, въз основа на различни скорошни проучвания, той показва, че кетогенната диета не може да бъде свързана със здравословен начин на живот, камо ли да има всяко въздействие положителни в битка срещу рак.
Надявам се моята превод най-добре отразява оригинален текст, въпреки че взех малко свободи при изброяване на различните изследвания за превод само на основни линии. Можете разбира се се отнасят към оригиналната статия веднага щом вие пожелание като кликнете върху тази връзка: Доказателствата срещу кето диетата за рак.
Кетогенната диета беше най-търсената диета в Google през 2018 г. Ако не знаете каква е кетогенната диета, има много статии онлайн, които да ви я обяснят и така авторът няма да влезе в нея. подробно тук. Грубо казано, това е диета, основана на 70-80% мазнини, "умерено" количество протеини и почти никакви въглехидрати.
Смята се, че кетогенната диета поддържа тялото в кетогенеза 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, което е ниво на кетони, което може да се измерва ежедневно чрез анализ на урината. Кетогенезата е трудна за поддържане и в момента терминът „кетогенна диета“ се използва свободно, за да се обозначава в действителност обикновена диета с ниско съдържание на въглехидрати, когато няма истинска кетогенеза.
Ако смятате, че се храните на кетогенна диета и не измервате кетонния си индекс, тогава вероятно не сте в кетогенеза и следователно не се храните на „кетогенна диета“.
Авторът смята, че кетогенната диета може да е добра противоракова диета за някои хора, но той промени мнението си ...
Преди да продължите, важно е да изясните: затлъстяването е втората основна причина за смърт. Ако сте с наднормено тегло, възстановяването на тегло, което съответства на вашия ИТМ, ще подобри здравето ви, ще намали риска от рак и хронични заболявания. Никой лекар никога няма да ви каже друго.
Също така се смята, че всяка диета за отслабване ще подобри здравето ви в краткосрочен план. Ползите ще бъдат намаляване на възпалението, нивата на хормоните, кръвното налягане, нивата на холестерола и кръвната захар, както и възможността за обръщане на диабет тип 2 и много други.
Авторът настоява: всички методи за отслабване ще подобрят здравето ви в краткосрочен план.
Например можете да отслабнете, като приемате лекарства. И всички здравословни проблеми, свързани с наднорменото Ви тегло, ще изчезнат, защото сте отслабнали. От друга страна, предполагаемо лице няма да може да припише ползите от тази загуба на тегло на факта, че приема наркотици, тъй като е вредно, неустойчиво и че в дългосрочен план ще причини значителни щети на тялото ви ... което ни води до кетогенната диета.
На тази планета няма население, което след кетогенна диета да се радва на изключително здраве и дълголетие. Дори инуитите/ескимосите не са в истинска кетогенеза и не остаряват кости. Това не е модел за подражание.