Кетогенна диета Лош дъх и странни миризми на вагината Здравни тенденции
Известен е нов, неприятен страничен ефект за кето диетата. Прочетете тук как е създаден.
Много хора са развълнувани от кето диетата. Често дава добри резултати, когато става въпрос за отслабване. Дали е всъщност здравословно, все още е предмет на спор. Вече е очевиден друг недостатък.
Лоши миризми от кетоза
- Кето диетата се състои от 70% мазнини, 25% протеини и само около 5% въглехидрати.
- Тъй като тялото няма достатъчно захар, за да се превърне в енергия поради липсата на въглехидрати, то започва да разгражда мазнините.
- По време на това разграждане на мазнините (метаболизма на мазнините) тялото произвежда кетонни тела. Това състояние е известно като кетоза.
- Най-простият кетон е ацетонът, който познаваме като съставка в лакочистителя.
- Този ацетон навлиза в дихателните пътища чрез кетоза и се изхвърля при издишване. Резултатът: дъхът мирише на ацетон.
- Това явление продължава около две седмици.
- Ето колко време отнема на организма да свикне с кето диетата.
Кето лош дъх е безопасно
Лошата миризма на ацетон не е опасна за здравето. Кето диетата просто произвежда повече от нормалното вещество. Диетолозите препоръчват да увеличите приема на плодове и зеленчуци, за да се преборите с този странен миришещ дъх. Кето лошият дъх е известен страничен ефект сред последователите на диетата. Но наскоро се съобщава за друг, по-интимен феномен.
Диетата променя нещо и на дъното
В общност, в която споделят поддръжниците на кето диетата, беше обсъдено наблюдение, което очевидно засяга много от участниците. Те не само забелязаха миризмата на кето на дъха им, урината, изпражненията и вагиналната течност също изглеждаха по-различно. Докато отпадъчните продукти бързо се измиват (кой ги подушва от дълго време?), Променената интимна миризма е особено забележима. Експертите обаче подозират, че това се дължи по-малко на ацетона, отколкото на факта, че рН на вагиналната флора е различно поради диетата.