Кето вафли с пушено сирене - за да можете да приготвите любимата ни здравословна закуска - Диван

Със зеленчуци и постна шунка можете дори да изхвърлите сандвичи от нея, така че след хранене да не се страхувате, че кръвната Ви захар ще скача през целия ден. Насища класически и въпреки това е по-добър избор от версията брашно-масло-пяна.

вафли

Състав:

  • 0,5 халба настъргано пушено сирене
  • 0,5 халба настърган трапист
  • на вкус със сол, черен пипер и червен пипер
  • 3 парчета яйца
  • 1 чаена лъжичка меко масло
  • 2 супени лъжици бадемово брашно