Кето пилешка гърда пица рецепта - познаване на кетогенната диета

Публикувано от ketozis.hu на 2020-10-08 2020-10-08

Кето пица с пилешки гърди

Харесвате ли рецептата? Следвайте ни и във Facebook! @ketozishu

Подготовка 20 минути

Готвене/печене 25 минути

Общо време 45 минути

Кликнете върху номера на дозата, за да промените!

Въглехидрати: 3,4 g

500 г филе от пилешки гърди (ако искате повече мазнина, използвайте филе от пилешки бутчета)
50 г пармезан (ако искате, добавете 100 грама и пропуснете другото сирене)
50 г ементал (или друг, по-дебел вид сирене)
1 яйце
риган (или смес от италиански подправки)
сол
пипер