Кето бонбони идеи! Диета; Поддръжка
Шоколадова торта
Рецепта: 150 грама 80% масло се комбинира с 4 яйца, ванилия, 200 г черен шоколад 80% какао, дадено чрез блендер, 2 чаши настърган кокос 63% мазнина и 200 грама сметана за разбиване на сметана - моята е органична 30% мазнина . Към това се добавя бакпулвер в гореща вода (няма много да расте, нормалното брашно се заменя с кокос).
Рецепта: Съставът на плота: 150 грама смлени сурови бадеми, 3 супени лъжици настъргана кокосова мазнина, 50 г 82% масло - разтопено, всичко това се смесва и хомогенизира, след това тапети подвижна тава.
Крем: 700 г сметана 20% масленост, 200 грама плодове - боровинки, касис, къпини, малини в блендер, 2 супени лъжици стевия, 2 супени лъжици ванилова есенция, 3 сашета желатин - всичко се смесва, разбърква се и се поставя среден огън 1 минута.
Торта със сирене KETO
Така че кето. Без капка захар. Единственият сладък вкус идва от малини и кокос. Отгоре - кокос с масло. Състав - сирене -500 грама с 20% масленост и две яйца. Долива Желатин и малини. Не беше много сладко, но е чисто кетогенно, mon Cher (TM).
Кето за сирене 2
Без захар. Смлени бадеми, кокос и масло за плота. Крема сирене 500гр 20% мазнина, 2 яйца, ванилова есенция и чаена лъжичка подсладител - стевия - поставете във фурната за 20 минути, а накрая сложете плодовете с малко желатин. Безумно добро. Намерих го наистина сладко!
Торта от черен шоколад
Най-добрата торта от тъмен шоколад, която някога съм ял.
Бонбони от тъмен шоколад
Домашни бонбони от тъмен шоколад, идеални за ниско съдържание на въглехидрати.