Кератинов помощник за счупена и повредена коса
Предполага се, че изправя, възстановява, укрепва и блести косата - но предполагаемото чудодейно лекарство кератин наистина прави това, което обещава?
Какво е кератин?
Кератинът е това, от което е направена косата ни. И, строго погледнато, не само те, нашата кожа и нокти също са изградени от кератин - протеинови съединения, които организмът сам формира. Те обхващат мозъчните клетки, които образуват ядрото на косъма, над което има защитна кутикула. Той изправя косата и разбива падащата светлина - това прави косата да блести. Всяка коса се състои от 90 процента от тези специални протеинови молекули. Останалото се състои от вода, пигменти и липиди (естествени мазнини). Вътре кератинът укрепва косъма, на повърхността има защитен ефект и го прави устойчив.
Дали косата ни е еластична, еластична и лъскава зависи до голяма степен от това колко непокътната е структурата на нейния гладен ствол - тъй като се състои от кератин, веществото играе особено важна роля в грижата за косата.
Какво причинява дефицит на кератин в косата?
Механични, химични или външни влияния като рязко четкане, прекалено горещо сушене, къдрене, оцветяване и избелване или твърде много слънчева светлина могат да отслабят кератиновите вериги. Факторите на околната среда като замърсяване на въздуха, топлина или студ също могат да повлияят на косата, точно като небалансирана диета с липса на хранителни вещества или прекомерен стрес. Резултатът: скучна, чуплива и суха коса. А проблемите с косата като накъдряне или разцепени краища също могат да се дължат на дефицит на кератин. Кератиновите процедури и продуктите за грижа за косата обещават лекарство, което връща на косата кератин, който се увива около косата като защитно покритие, което я прави износоустойчива и еластична.
Храна за красива коса
Кератиново изглаждане
С кератиново изправяне косата се подлага на интензивно лечение във фризьорския салон, което я изглажда, прави я копринена и еластична и я освобождава от къдрене. Тя трябва да проникне във външната кутикула и да я напълни с кератин. За тази цел кератинът се нанася върху косата и се нагрява силно с изправяне на желязо, за да се вкара контрабандно в косата. За това са необходими няколко стъпки и трябва да бъдете търпеливи за процедурата със сешоар и ютия за изправяне.
Важни факти за изглаждането на кератина
Косата е трайно изправена, по-блестяща и еластична, но има и по-малък обем.
Кератиновото изправяне е особено подходящо за изправяне на къдрава и къдрава коса.
След изправяне косата не трябва да се мие или завързва в продължение на 48 часа.
Изглаждането на кератина отнема около два до четири часа, в зависимост от дължината и обема на косата.
Разходи: от 200 евро.
Кератиновото изглаждане продължава около 3 до 6 месеца.
Бразилско издухване
За разлика от кератиновото изправяне, при което продуктът остава в косата няколко дни и едва след това се измива, с така нареченото бразилско издухване се измива незабавно. Лечението също продължава само около 90 минути, но изпадна в лоша репутация, когато Дженифър Анистън се оплака от тежко накъсване на косата след бразилския си удар. Една от причините, поради които жените с много увредена коса се съветват да не използват кератиново изправяне. Работата с пресата за изправяне и при съответно висока температура може да причини допълнителни щети на косата. В допълнение, бразилското издухване се счита за вредно, тъй като се отделят формалдехид и други канцерогенни вещества, което може да доведе до сериозно дразнене на дихателните пътища, кожата и очите. Поради тези причини използването на бразилски издухвания е забранено в повечето европейски страни. Междувременно обаче във всеки салон се предлагат по-нежни лечения без формалдехид - но трябва да попитате конкретно.
Може ли човек да получи кератин чрез храната?
Кератинът трябва да се произвежда от тялото от аминокиселини (протеинови градивни елементи), така че не може да бъде погълнат директно от храната. Целевата доставка на протеини обаче може да насърчи производството на кераноцити или да противодейства на дефицита. Съзнателната и здравословна диета също така подпомага тялото при поддържането на съществуващия кератин в тялото. Това включва много растителни или животински протеини, например от яйца, сирене, мляко, месо, риба, морски дарове, соя или бадеми. Тъй като цинкът участва и в синтеза на кератин, силно се препоръчват богати на цинк зеленчуци като боб и леща. Плодовете и зеленчуците като броколи, карфиол, моркови или плодове и грозде също трябва да присъстват по-често в менюто. Храни като бирена мая, амарант или студено пресован зехтин също спомагат за поддържането на производството на кератин.
Витаминът биотин също играе важна роля в метаболизма на протеините: зърнените продукти, морковите, гъбите и фъстъците са богати на тях. От друга страна, трябва да се избягват продуктите от бяло брашно, захарта и простите въглехидрати - особено мазните храни и бързото хранене трябва да се изрежат и вместо това те да отидат на тези храни, съдържащи протеини: