Кейти Пери Вашата диета за турне

Въпреки ниските температури, водещата Марлене Луфен се показва в секси йога поза

Кейти Пери беше на голямо концертно турне по целия свят тази година. Сложният сценичен спектакъл с танцови интермедии е нещо разбираемо за всяка поява. Сега силната жена разкри пред списание "People" как тя остава във форма между изявите си и какво има в чинията й.

„Когато бях на турне, за мен беше много важно да имам балансирана диета, за да се уверя, че имам достатъчно енергия за двучасово представяне“, казва 27-годишният мъж. Както повечето звезди, тя разчита на комбинация от упражнения и диета с ниско съдържание на мазнини. Тя обича да започва деня си по-рано с тренировка, медитация и малко свеж въздух. "Обичам да съм навън. Обичам да ходя на туризъм или да карам колело", така тя описва ежедневната си тренировка.

Що се отнася до храненията й, певицата се фокусира върху здравословното хранене. В края на краищата тя не можеше да си позволи да се разболее. „Когато съм на турне, обичам да хапвам леки супи, парче пиле на скара и малко киноа с аспержи на скара за вечеря“, казва тя. Понастоящем богатата на минерали кокосова вода е на устните на всички със звездите и не трябва да липсва на Кейти Пери: „Имам нужда от ежедневните си витамини и обичам прясно изцедени сокове и кокосова вода“.

Като лека закуска тя се поглезва, наред с други неща, с „Popchips“. Достатъчна причина производителят на картофени чипове да направи американеца новото лице за варианта с ниско съдържание на мазнини.

От 23 август отново можем да видим Кейти Пери в действие, защото тогава нейният турне документален филм "Част от мен" ще бъде в немските кина.