Кейти Холмс Зеленчукова диета - Най-добрите диетични диети, как да отслабнете и
Кейти Холмс е 36-годишна актриса, която стана известна, докато участва в сериала Dawson’s Creek. Тя е с много красива фигура и тежи 65 кг.
Тя започна драстична диета за отслабване след раждането на дъщеря си. Това е много лична диета, която носи неговите инициали и затова е наречена KH диета (Кейти Холмс).
Какво представлява KH диетата ?
Принципът на тази диета е да се яде само сурови зеленчуци и да се ограничи консумацията на липиди, захари, месо, яйца и млечни продукти.
Ето какво консумира холивудската звезда:
Закуска: овесено брашно, ябълка и кафе капучино (звездата особено има слабост към кафето капучино, защото според нея то изгаря много калории; тя консумира 2 до 3 от тях на ден).
Обяд: моркова супа, органични и сурови броколи, кафе капучино.