Кейт Мидълтън отслабна по опасен начин
Драстичната загуба на тегло на Кейт Мидълтън не може да остане незабелязана и въпреки че мнозина заподозрени в анорексия или строга диета, Кейт не спираше да отрича, най-вече до вълнение от сватбата, че от нея внезапно капеха килограми. Твърди се обаче, че отслабването на Кейт се дължи на новата звездна диета, диетата на Дюкан, която може да бъде опасна за здравето.
Когато Кейт Мидълтън, висока 177 инча, отслабна с 55 килограма, британците започнаха да се чудят какво може да се е случило с някогашната красива млада жена с женствени форми. Имаше и такива, които я смятаха за анорексичка, но вече можем да сме почти сигурни, че загубата на тегло, както тя се изрази, беше част от сватбения план. Твърди се, че принцесата, по примера на майка си, се е отървала от килограмите си толкова бързо с популярната сега диета на Дюкан.
Новата диета със звезди е разработена от французина Пиер Дюкан в продължение на 15 години, но мнозина казват, че това е просто подобрена версия на диетата на Аткинс. Въпреки това диетите стават все по-популярни, толкова много, че Дженифър Лопес, Жизел Бюндхен и Никол Кидман вече се кълнат в успеха му.
Много протеини, малко въглехидрати
Подобно на диетата на Аткинс, този метод се основава на висок прием на протеини и нисък прием на въглехидрати, което води до бърза и сигурна загуба на тегло. Диетата се състои от 4 етапа и е структурирана по такъв начин, че с нея може да се постигне постепенно и трайно отслабване. Първо, „нападателят“ преминава през фаза на отслабване, съставена от високо протеинови храни - постно месо - които могат да се използват за бързо отслабване. Във втория етап, който следва, приемът на някои зеленчуци вече е разрешен през ден. Тези два етапа трябва да варират, докато се достигне желаното тегло, след което може да дойде трета, по-лека фаза, където понякога се допускат малки количества от любимите ви храни. Четвъртият етап - който продължава цял живот - е разрешено всичко 6 дни в седмицата, разбира се с двадесет минути упражнения на ден, но на седмия ден се препоръчва само консумацията на белтъчини с ниско съдържание на мазнини.