Кейли Куоко - Йогавики
Кейли Куоко (Родена на 30 ноември 1985 г. в Камарило, Калифорния), е американска актриса, която е най-известна с телевизионния сериал "Теорията за големия взрив" (от 2007 г.).
Кейли Куоко израства като дъщеря на италианския брокер Гари Кармине Куоко и английско-германската майка Layne Ann Wingate. Тя има по-малка сестра, която се появи като състезателка в пети сезон на шоуто за таланти на NBC "The Voice".
Кейли Куоко играе тенис в детството и младостта си и е поставена в топ 100 на класацията на тенис асоциацията на Южна Калифорния като аматьор през 1998.
Куоко има връзка с тенисиста Райън Суитинг от 2013 г., сключват брак на 31 декември 2013 г. През септември 2015 г. двойката обявява, че ще се разведе. В момента Куоко живее в долината Сан Фернандо.
Съдържание
- 1 здраве и фитнес
- 2 филмография (кратък подбор)
- 3 Вижте също
- 4 литература
- 5 уеб връзки
- 6 семинара
- 6.1 Семинари за уелнес и благосъстояние на Аюрведа
- 6.2 Аюрведа масажни семинари
Здраве и фитнес
Звездата от сериала Кейли Куоко прави много, за да получи тънкото си и стегнато тяло. Особено след брака й със Суйтинг в живота й са се прокраднали малки навици, като например да закусваш пред телевизора вечер или да не намериш спирка при „безмислено ядене“.
Куоко осъзна, че нещо трябва да се промени в живота й и си постави за цел да промени начина си на живот до 30-ия си рожден ден. За целта тя опита няколко спорта, докато най-накрая намери рецептата за успех: йога. Куоко практикува "CorePower йога" пет пъти седмично и променя диетата си.
Вашите курсове по йога имат различна ориентация: Те варират, например, между „Клас на Hot Power Fusion“ и „Клас по йога скулптура“. Класът Hot Power Fusion описва Cuoco като оптимална калорична горелка. В класа по йога скулптура актрисата носи допълнителни тежести по време на йога упражненията си. Между упражненията 20 секунди катерене или „скачащ крик" завършват програмата й. Куоко дължи изграждането на мускулите и харизмата си на 100% на йога, съобщава тя.
Веднъж седмично Кейли Куоко също си полага почивка, обича да лежи до басейна и да яде пица. Тя разглежда този баланс като "светлината в края на тунела", защото в противен случай вероятно би била в лошо настроение понякога.
Заслужава да се спомене здравословното отслабване, което Cuoco наблюдава през последните месеци. Тя е загубила 3 килограма телесно тегло в рамките на три месеца. Когато се погледне в огледалото, тя винаги вижда положителното си развитие и не иска отново да стане жената, която беше преди малко. Понякога Куоко купуваше дънки в три размера, защото никога не знаеше какво прави тялото й от един ден до следващия.
Кейли Куоко притежава няколко коня, които тя определя като най-голямата благословия в живота си. Ездата е причината тя да е толкова балансирана. Тя намира своя център в него, особено в кариерата си. Това я доведе досега в професионален план.
Филмография (кратък подбор)
Куоко е най-известен с телевизионния сериал "Теорията за големия взрив" (от 2007 г.), в който играе главната женска героиня Пени. Появява се и в епизоди от сериалите "Небесно семейство", "Очарован" или "Затвор" Прекъсване ”с. Тя също така пое роли в „Милион начини да умреш на Запад“, „Последното пътуване“ или „Хоп Великденски заек или Суперзвезда“, както и в много други пиеси.
Куоко предава и връзката с йога в един от епизодите в „Теория за големия взрив“ (сезон 7, епизод 13), в който тя учи главния герой Шелдън да практикува йога.