Кефирна диета какви продукти не могат да се комбинират Компетентни за здравето

Медицинският експерт за статията

Кефирната диета е много полезна за стомашно-чревния тракт. Той напълно изпразва тялото и отслабва. Кефирът обаче не си струва да се комбинира с всички продукти.

[1]

Какви храни не харесват кефирната диета?

За кефирна диета е по-добре да не използвате плодове, които не растат във вашия регион. Тялото ще бъде по-лошо от "роднините".

Кои продукти са добре комбинирани с кефир?

На практика всички зеленчуци

Просто меню за кефирната диета

Мюсли с добавено кисело мляко. Или ги пийте с кефир

Салата от пресни зеленчуци с варена риба

Алтернатива за риба (кефирната диета не е скучна) - морски дарове. Това може да бъде скариди, омари, миди. Но само за вечеря! Вечерята и закуската не трябва да се планират с морски дарове.

Какво трябва да се изключи от менюто по време на кефирната диета?

Подправки, включително сол, захар, черен пипер.

Сладкарски изделия, особено в изобилие маргарин, масло и кремове в състава. Следователно фактът, че печенето, комбинирано с ферментирали млечни продукти, може да доведе до активни ферментационни процеси в стомашно-чревния тракт, е нежелателно.

---