Кефирен лек за по-добро здраве!
… За здраве!…
Благоприятните ефекти на кавказкия кефир са споменавани много пъти, не бих го повтарял тук, но бих представил няколко лечения, предназначени за специфични прочистващи или опазващи здравето цели.
Най-лесният и според мен най-полезен лек е постоянно консумираният кефир. Въпреки че кефирът често се препоръчва като част от лек, аз го пия ежедневно от почти година. Мисля, че това е по-добре от срочното лечение, защото има ефект и не правим грешката да отделяме много внимание на здравето си в продължение на една седмица, две седмици и след това да продължим вредните си навици и неправилен начин на живот след излекуването.
Когато започнете да приемате кефир през първата седмица, може да почувствате натиск около бъбреците или черния дроб. Това е нещо естествено, особено при хора с бъбречни или чернодробни заболявания. Дори и тогава не трябва да спирате да консумирате, симптомите ще изчезнат. Но и тук трябва да отбележа, че всеки, който има заболяване, приема лекарства, определено си струва да обсъдите с Вашия лекар дали трябва да започнете такова лечение. Кефирът обикновено не е противопоказание, но никога не пречи да обсъждате нещата с професионалист.