Кебап ли ви дебелее Блогът

блогът

Основна храна от улицата, като бургерът от другата страна на Атлантическия океан, кебапът се разпространи широко в Европа, от Турция, където произхожда, до западните брегове. Ако терминът означава " месо на грил ", обикновено се отнася за сандвич, сервиран в пита хляб със салата, домати, лук, известното печено месо, сос и евентуално пържени картофи. Относително натоварено меню.

The пържен кебап във високи дози, анти-диета

Богат на сос, пържени картофи, които го придружават лесно, месо и хляб, гръцкият или турският сандвич биха били повече от ястията, които трябва да се избягват като част от диетата. Сервиран в ресторант, той отговаря на усвояването от 1000 до 1500 ккал, което може да представлява повече от половината от дневните енергийни нужди при жените. Богат на калории, той също е мазен, отчитащ почти 21 грама липиди за порция от 100 грама, богата на лоши холестерол. За да завършим със списъка със своите злодеяния, този сандвич е прекалено богат на сол, покривайки 98% от ежедневните нужди.