Къдриците от бели яйца са полезни за касата
Вземането на решение в супермаркета днес е упражнение за търпение.
Има все повече пакетирани продукти, всички от които се предлагат на пазара на хора, които нямат много време да разчитат на хранителни листове. (Така че, ако има 280 калории на порция и чантата казва, че има около 4 1/2 порции на порция, тогава)
Така че вземете нещо, което е добре и изглежда добре за вас. Но по-късно погледнете отблизо и се запитайте: „Здрав ли е изобщо?“
Например, ако мислите за здравословно хранене, то може да не идва с чорапи със сирене. Но парчетата сирене без протеини звучат като мечтаната закуска на Палео Дитер.
Опитах по-малки къдрици Evil White Egg в хималайска сол, Huevos Rancheros и Egg + Cheese. Това се случи с тях:
Продуктът: По-малки цикли Evil's Egg White Loops
Храненето: Pro 1
съставки: Био брашно от маниока, без клетка, негенетично инжектиран протеин, органично масло от авокадо, органично нишесте от тапиока, хималайска сол.
Добро е?
Вкус: Очаквах да вкусят като пържени картофи, но те бяха приятно изненадани, че всъщност ми напомниха повече за Пиратския обувка. Хвърлих го на колегите си и един отбеляза: „Вкусът му е на керио със сол“. От трите вкуса най-много ми харесаха Яйце + Сирене. Продължавах да търся вкус на яйца, но не разбрах.
Текстура: хрупкави, стегнати и по-малко въздушни от традиционните чорапи със сирене. Изглеждат много по-пълни със сърце и плътност, но все пак ги гледам безразсъдно, сякаш са леки като Cheetos.
послевкус: Не искате да целувате никого, след като ядете Huevos Rancheros, който съдържа лук на прах, чушка, чесън и халапено на прах. Дъхът ми остана с подправките и бих искал да не съм сдъвкъл последното парче дъвка тази сутрин.
Това изобщо не е здравословно?
„Разбира се, те съдържат повече протеини от обикновените чорапи със сирене, но изглеждат приблизително еднакви по отношение на калориите“, казва Аби Лангер, диетолог в Торонто. Ако изядете цялата торба, сте консумирали повече от 500 нискокалорични калории.
В сравнение с други закуски, те имат няколко обекта, казва Лангер.
„Мисля, че ако ги притиснете срещу Cheetos, единственото предимство, което имат, е съдържанието на протеини и флуоресцентният им цвят“, казва тя. "Но кой яде връзки сирене за протеини?"
Окончателното решение
Ако искате къдрици от сирене и следвате палео диета, те вероятно ще задоволят желанието ви.