Къде бягащата пътека консумира това, което оформя (фиг. 2)?

Ако разчитате на него, намалявате ефективността. Най-добре е да се изкачвате по стълби, без да се придържате към нищо.

бягащата

Досега съм го опитвал само във фитнеса, но сега искам да си взема и такъв за вкъщи.

След това да го направите с елипсата, за да отидете навсякъде?

Няма начин да се отпусна, просто нямах време да пиша!:) Не стъпвах сега, извайвах 40 минути.

Вчера тонизирах 30 минути и 10 минути.

Вчера имам бягаща пътека, от другата страна има туистър (ако изобщо се нарича така:), днес го натиснах силно за 10 минути. Но не, ще бъде още по-добре. )

Хайде момичета, силата е с нас!:)