Kcal, въглехидрати, Kjoule ... разбират тези NoPanic единици

  • У дома
  • Храна на открито
  • Kcal, въглехидрати, Kjoule ... разбирайте тези единици

мат | на 24.05.2017г

въглехидрати

Kcal, въглехидрати, Kjoule ... Когато практикувате дейност на открито, е важно да се храните добре, за да имате енергия.

Kcal, Kj, единици

Има две единици за определяне на енергийния прием на храна, калориите (в Kcal) и Joule (в Kj).

Количеството енергия се измерва в джаули или J (и следователно 1 килоджоул, отбелязано kJ, е равно на 1000 джаула).
Също така измерваме количеството енергия в калории, или кал. Една калория е количеството енергия, необходимо за повишаване на температурата на един грам течна вода с 1 ° C

Храна и калории

За да изчислите енергийната стойност на храната, трябва да знаете колко топлина изгаря. По-просто, Енергийна стойност на храната е количеството енергия, което може да бъде отстранено от нея чрез храносмилане.

Във Франция енергийната стойност на храната се оценява главно в Kcal (т.е. 1000 калории). От информацията за опаковката на продукта ще намерите тази информация и за двете единици, в Kcal и Kj.