KCAL Брайън Шоу показва измамата си!

Силните спортисти обикновено са високи момчета с изключително голямо тегло. Може да не са толкова слаби като културистите, но огромната сила на тези момчета не е случайна. Всеки, който някога е успявал да следи на живо силна надпревара, знае, че тези спортисти са много солидни и че има много месо под сравнително високия процент телесни мазнини. За да поддържат това тегло въпреки голямото натоварване, силните хора и без това трябва да ядат много и са свикнали с големи ястия. Брайън Шоу показва във видеоклип в YouTube какво се случва, когато такъв колос се поглези с измама.

измамата

Четирикратният носител на титлата на World’s Strongest Man е истински колос с почти 200 кг на 2.03 m. Той вече е показвал в миналото, че са необходими до 9000 kcal и повече, за да се снабди тази маса с гориво и строителни материали в подготовка за състезание. Той се отнася само с най-добрите храни, от месо от бизони до ориз басмати, без нито веднъж да греши. Много от вас ще могат да познаят какви количества са необходими, за да се консумира впечатляващото количество калории, „чисти“ всеки ден.

Но както в много други спортове, и в силния спорт има така наречената извънсезонна година, при която спортистите могат да се възстановят от състезанията. В силния спорт това често означава да ядете малко по-малко, да намалите тренировките и да се забавлявате от време на време. Но ако сте свикнали да ядете над 9000 ккал чисто, вие също се нуждаете от много количество, за да спечелите наистина парите си с измама. Американецът наскоро пусна видеоклип, показващ какво означава, когато силен човек удари правилно. Той направи следната поръчка в американската верига за бързо хранене "Chick-Fil-A":

  • 4 пилешки бургери - всеки 440 kcal (1760 kcal)
  • 6 пикантни делукс пилешки бургери - 540 kcal (3240 kcal) всеки
  • 3 големи пържени картофи - всеки 440 kcal (1320 kcal)
  • 6 шоколадови бисквитки - всеки 330 kcal (1980 kcal)
  • 3 големи шоколадови млечни шейка - всеки 710 kcal (2130 kcal)
  • 3 големи ванилови млечни шейка - 660 kcal всеки (1980 kcal)
  • 6 големи кола - всеки 250 kcal (1500 kcal)

Това довежда поръчката до общо 13 910 ккал, с изключение на допълнителните сосове, които сервитьорката трябваше да внесе на масата по-късно.

Шоу не яде тези количества сам, но над една трета от заведенията за бързо хранене се озовават в чинията на 36-годишното дете. Той лесно се справя с 5000 ккал само за едно хранене и може да се предположи, че не е било единственото през този ден. Докато се храни, той и двамата му помощници обсъждат смисъла и дефиницията на мамящите ястия. Със сигурност има един или друг Youtuber, който вече е изял повече калории в измама, но никой от тях не е показал, че може и трябва да яде толкова голям обем храна всеки ден.