Казвам сбогом на теб

Той е посветен на особеностите на работата с положителни преживявания и спомени, свързани с бивш партньор.

От една страна, изглежда, че при добри преживявания всичко е ясно и приятно. Но възниква въпросът: какво да правим с тях, ако човекът, на когото принадлежат, е решил да прекрати връзката.

1. Те ​​имат право да бъдат.

Без значение как сте се разделили, имаше приятни и топли преживявания по време на връзката. Понякога искате да забравите всичко това, за да не боли толкова много и да има по-малко желание да върнете човек, по-малко причини да скучаете, не забравяйте, сравнете го с другите. Трудността всъщност възниква не в това как да забравите или да не забравите - а как да запазите тези усещания в опит, но да не ги носите през цялото време.

2. Прекомерна идеализация.

Ако постоянно си спомняте какъв прекрасен човек е бившият ви партньор, тогава можете да живеете целия си живот с идеалния му образ в памет, а не с истински човек. Колкото и да е прекрасен, той не е перфектен, той има своите плюсове и минуси, ако въпреки това наистина е перфектен, тогава все пак нещо се крие зад него.

Ако искате да имате връзка с мъж (жена) като с човек, с когото се чувствате добре, а не с добър човек, тогава започнете днес. Да, този човек е бил във вашия живот, много приятни моменти са свързани с него, тези моменти са обвързани с определен период в миналото, това не е в настоящето. Там, в миналото сте се чувствали добре до него, днес е различно и вече с този човек не сте добре, защото сте се разделили.

---